Kezdőlap Podcastok Szükség van rád! Podcast

Szükség van rád! Podcast

NN Biztosító 2 Epizódok okt. 10, 2026

A Szükség van rád! Podcast az NN Biztosító műsora, amely arról szól, hogyan gondoskodjunk magunkról testben, lélekben és anyagilag, hogy erősebbek lehessünk családunkért, barátainkért és közösségünkért. Inspiráló történetekkel és gyakorlati tanácsokkal segít hosszabb, biztonságosabb életet élni.

Epizódok

Anyaság és karrier – hogyan tovább? okt. 10, 2026 00:06:10 Mi van, ha a GYES nem megtorpanás a karrierben, hanem éppen egy új kezdet? Vida Ágnessel arról beszélgetünk, hogyan használhatják az édesanyák ezt az időszakot tanulásra, önmaguk fejlesztésére vagy akár egy teljesen új szakmai irány, karriercél megtalálására. Visszatérés vagy teljesen új irány? Hallgasd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, hogyan találhatod meg a saját utad az anyaságban! htt

A gyerek mellett a kapcsolatot is ápolni kell okt. 7, 2026 00:07:52 Egy gyermek érkezése mindent megváltoztat, közte anya és apa kapcsolatának eddigi dinamikáját. Sokak szerint elég egy-egyromantikus hétvége, hogy visszahozzuk az elveszett közelséget, azonban Vida Ágnes szerint sokkal többet számít az a napi 10-15 perc, amit a hétköznapok sűrűjében egymásra szánunk. Hallgasd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, hogyan találhatod meg a saját utad az anyaságban

Jobbat akarunk a jónál? okt. 7, 2026 00:03:26 Beszél már? Magabiztosan jár? Milyen fejlesztő játékot kapjon? A közösségi média könnyen elhiteti velünk, hogy mások gyereke gyorsabban fejlődik, mi pedig valamit biztos, hogy rosszul csinálunk – miközben egy egész iparág épül arra, hogy mindig „jobbat” akarjunk a jónál. A beszélgetés során arra keresünk választ, hogyan engedhetjük el az összehasonlítást, és miért nem a tárgyakon, hanem az átadott

Az anyaság nem projekt – nincs rá tökéletes recept okt. 7, 2026 00:04:39 Miért nem működik az anyaság úgy, mint egy karrier vagy egy jól felépített projekt, amelyben 300 százalékon kell teljesíteni és a végén megjutalmaznak? Vida Ágnes szerint nincs egyetlen jó módszer, nincs „piros pont” a tökéletes teljesítményért – sokkal fontosabb a rugalmasság, és az, hogy anya és apa egyaránt megtalálja a helyét a gyermek életében.

Anyaság: odaadás, nem pedig önfeladás - vendég: Vida Ágnes szept. 21, 2026 01:20:50 Mit jelent ma anyának lenni? Hogyan lehet egyszerre gondoskodni a gyermekről, helytállni a munka világában és a párkapcsolatunkban is, mindezt úgy, hogy közben önmagunkról sem feledkezünk meg? A rengeteg tanács, módszertan, szakvélemény és elvárás között pedig egyre nehezebb megtalálni a saját utunkat. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan alakult át az anyaság szerepe az elmúlt évtizedekb

Nem megjósolni kell a jövőt, hanem alkalmazkodni hozzá aug. 31, 2026 00:08:03 Hogyan készülhetünk fel egy olyan jövőre, amelyet nem tudunk pontosan előre jelezni? Dr. Sinkó Erika és Noé Bex szerint nem minden lehetséges változásra kell kész válaszokat találnunk: sokkal fontosabb, hogy megőrizzük a kíváncsiságunkat, nyitottak maradjunk az új nézőpontokra, és szükség esetén képesek legyünk módosítani a korábbi elképzeléseinken.Nézd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, ho

Hogyan alkalmazkodjunk anélkül, hogy kimerülnénk? aug. 27, 2026 00:06:47 Miért érezhetjük kimerítőnek a változást még akkor is, ha egyébként jó irányba viszi az életünket? Sokszor nem maga az új helyzet jelent nehézséget, hanem az állandó alkalmazkodás, a megszokott kapaszkodók elvesztése és az az érzés, hogy nincs valódi ráhatásunk a történésekre.Nézd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, hogyan tehet rugalmasabbá a gondolkodásod! https://www.youtube.com/watch?v=m

Miért érezzük egyre gyorsabbnak a világot? aug. 24, 2026 00:11:00 Valóban felgyorsult körülöttünk a világ, vagy csupán egyre több változást és információt kell egyszerre feldolgoznunk? Dr. Sinkó Erika és Noé Bex arról beszélgetnek, hogyan alakítja a folyamatos ingeráradat az időérzékelésünket, és miért érezhetjük úgy, hogy egyre nehezebb lépést tartani a körülöttünk zajló eseményekkel.Nézd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, hogyan tehet rugalmasabbá a gon

Intellektuális reziliencia: így alkalmazkodhatunk a változó világhoz aug. 20, 2026 00:04:51 Mit jelent az intellektuális reziliencia, és miért válik egyre fontosabbá a folyamatos változások korában? Nem az a cél, hogy minden helyzetre kész válaszunk legyen, hanem hogy képesek legyünk újragondolni a korábbi elképzeléseinket, alkalmazkodni az ismeretlenhez és tanulni a tapasztalatainkból.Nézd meg a teljes beszélgetést, és fedezd fel, hogyan tehet rugalmasabbá a gondolkodásod! https://www.y

Szorongás a jövőtől – következmények vagy mozi? aug. 17, 2026 00:08:40 Miért olyan nehéz meghúznunk a saját határainkat, néha lelassítanunk egy kicsit, vagy egész egyszerűen azt mondanunk: most pihenésre van szükségem? Sokszor nem a valós következményektől félünk, hanem a korábbi mintáinkból felépített „belső filmet” vetítjük előre, miközben a teljesítmény és az összehasonlítás felszíni rétegében ragadunk.Nézd meg a teljes epizódot, hogy kapaszkodót kaphass a lelki k

Minden védekezésnek ára van aug. 14, 2026 00:08:48 Honnan tudhatjuk, hogy szorongunk, ha közben úgy érezzük, minden rendben van? Az úgynevezett elhárító vagy énvédő mechanizmusaink révén akár évtizedeken keresztül el tudjuk fojtani a fájdalmas, depresszív érzéseket, ennek azonban súlyos ára is lehet. Dr. Preisz Éva Eszter pszichiáter szerint éppen ezért a lelki tünetekre nem puszta teherként, hanem fontos üzenetként kell tekintenünk. Nézd meg a te

A változás ereje - vendégek: Noé Bex és Dr. Sinkó Erika júl. 28, 2026 01:05:06 Dr. Sinkó Erika és Noé Bex: nem az a kérdés, hogy változik-e a világ, hanem hogy képesek vagyunk-e vele együtt mi is változni? Sokszor az az érzésünk, hogy mire megtanulunk valamit és alkalmazkodunk egy új helyzethez, máris jön a következő kihívás. Már az ókorban is tudták Herakleitosz görög filozófustól: az egyetlen állandó a változás maga. Az NN Biztosító Szükség van Rád! vodcast legújabb részéb

Túl a családi mintákon, út önmagunkhoz - vendég: Dr. Preisz Éva Eszter máj. 21, 2026 01:14:56 Miért várjuk sokszor a külvilágtól a megerősítést, miközben a valódi biztonságot belül kellene felépítenünk? Hogyan formálják a gyerekkori megélések, azotthonról hozott minták és az állandó külső ingerek azt, ahogyan másokhoz, de leginkább önmagunkhoz kapcsolódunk? Hogyan húzzunk határokat? Tarts velünk az NN Biztosító Szükség van Rád! podcastjének második részében, ahol többek között ezekre akérd

"Doktor AI”-tól az egészségértésig – vendég: Dr. Kőnig Róbert ápr. 22, 2026 01:10:57 Te sem tudod pontosan, hogyan kutakodj a neten a tünetek alapján? Nem vagy biztos benne, hogy „Doktor AI” diagnózisa és kezelési terve beválik? Félve a rossz hírektől inkább el sem mész egy vizsgálatra? Ha ezek közül akár egy is igaz rád, akkor tarts velünk „Szükség van rád” vodcast-sorozatunkban, ahol szakértőkkel segítünk eligazodni az egészségértés útvesztőjében. Vodcastünk első részében arra k