Éntérkép - Gondold újra!
Kapcsolatok, párkapcsolat, kapcsolódások. Boncolgatjuk, körüljárjuk a szerelmet. Gondolatok, kérdések a szerelemről. Legyen szó éppen arról, hogy miben vagy: ismerkedés, párkapcsolat vagy éppen szakítás után. Ez a podcast csatorna segít abban, hogy el tudj indulni a saját utadon. Legyen az egy újrakezdés, továbblépés, vagy éppen az, hogy megelőzd a szakítást, vagy ha már továbbléptél, akkor meg tudd találni a társad. A lényeg, hogy végre egy kiegyensúlyozott, harmónikus boldog párkapcsolatban élj azzal, akivel szeretitek egymást.
Epizódok
Van még valami, amit szeretnék elmondani Neked!
Ez az epizód azoknak szól, akik szakítás után azon gondolkodnak, hogy mit is kellene mondani ahhoz, hogy a másik lássa, hogy milyen életet tudnának együtt megélni. Ez egy olyan kapcsolat jövőben történte, ami lehetne a kettőtök története. Neked nincs más dolgod, mint a saját történeteteket elmondod neki.
A csendes leépülés jelei, amiket a legtöbben csak túl későn vesznek észre
A legtöbb párkapcsolat nem egy nagy veszekedésben ér véget, hanem sok apró, észrevételen távolodásban.
Miért ne a tökéletes párkapcsolatot keresd, hanem a működőt?
Ha valaha úgy érezted, hogy a párkapcsolatodnak valahogy könnyebbnek kellene lennie, mint amilyen, ez az epizód Neked szól.
Miért nincs tökéletes kapcsolat, és mit keress helyette?
Hajtód, keresed a tökéletes párkapcsolatod, de valahogy sosem, sehogysem akar összejönni. Pedig tudod, hogy kell lennie, hiszen mindenhol ezt látod magad körül. Hiszen erről szólnak a filmek, a könyvek, és persze a közösségi média posztok is tele vannak tökéletes párkapcsolatokkal. De akkor hol a hiba?
Újra itt vagyok!
Újra itt vagyok! Ez egy amolyan beköszönő epizód.
Vajon elég vagyok?
A Te füledben is ott vagy kitartó, csendes hang, amely folyton azt mondja, hogy többnek kellene lenned?Blog: https://substack.com/@tolvajnorbert
A szavak mögötti történetek
Az emberi élet egyik legkevésbé észrevett, mégis legerősebb formáló ereje a nyelv. Nem csak az, ahogyan másokkal beszélünk. Hanem az is, ahogyan önmagunkról beszélünk, hangosan vagy éppen csendben, a saját fejünkben.https://substack.com/@tolvajnorbert
Kimondatlan szavak
A legtöbb pár azt hiszi, hogy a problémáik a vitákból születnek. Hogy a kapcsolat ott romlik el, amikor megjelennek a konfliktusok. Pedig ennél nagyobbat nem is tévedhetnének.
Milyen történetet mesélek magamról?
Volt már úgy, hogy rád szóltak, hogy ne beszélj így magadról? Néhány éve valaki állt velem szemben, és láttam a döbbenetet arcán. Nem értettem. Oly annyira nem, hogy rá is kérdeztem, hogy mi a baj? Szörnyülködve mondta vissza a szavaimat. Emlékszem a döbbenetre, ahogy hallgattam a saját szavaimat. Ha más mondta volna, akkor biztos vagyok benne, hogy nem hagytam volna, hogy végigmondja. Te figyelsz
Sors vagy döntés?
Az emberi élet egyik legősibb filozófiai kérdése a szabad akarat és a sors dilemmája. Vajon mi irányítja az életünket? https://substack.com/@tolvajnorbert
Miért ugyanazt a típust választom újra?
A párválasztás ritkán racionális. A tudattalan vonzalom nem azt keresi, ami jó nekünk, hanem azt, ami ismerős. Hogyan hat ez életközépi válság idején? Vajon formálja ez a a párkapcsolatot és a társkeresést?https://substack.com/@tolvajnorbert
A múltad fogságában élsz?
Lehet, hogy 38 éves, diplomás, sikeres ember vagy, de a legfontosabb döntéseidet még mindig egy 9 éves gyerek hozza meg benned. Biztos, hogy jól van ez így?https://substack.com/@tolvajnorbert
Mi van, ha az összeomlás nem az életed legrosszabb pillanata?
Mi van, ha az összeomlás nem az életed legrosszabb pillanata? hanem az első igaz pillanat, amikor már nem tudsz tovább hazudni magadnak?Az összeomlás pillanata sokszor nem látványos. Inkább csendes felismerés. „Ez így nem mehet tovább.” És ez a mondat ijesztő. Mert ha nem mehet tovább, akkor mi marad?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és ta
Megváltoztál.
Megváltoztál. Egy mondat, amit nem szeretünk hallani a párunktól. A személyes átalakulás mindig hat a kapcsolatra. A párkapcsolat gyakran stabilitást akar, miközben az identitás fejlődni akar.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni a
Honnan tudom, hogy már nem az vagyok, aki voltam?
Az igazi válság nem akkor kezdődik, amikor elveszítesz valamit. Hanem amikor már nem tudod, ki veszítette el.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meg
Háború
Folyton harcolunk. Hol magunkkal, hol a világ ellen állunk háborúban. De vajon mi miatt, mi ellen vagy épp mi mellett harcolunk? Közben hol vagyunk mi? Ez az, amire szükségünk van? Hogyan lesz ebből egyensúly?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vi
Újrakezdés
Van az úgy, hogy újra talpra kell állni. Van az úgy, hogy újra kell kezdeni valamit. Ez most egy újraindulás.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meg
Ideális én koncepció
Elkerülnél egy összeomlást? Esetleg túl vagy egy összeomláson, és onnan építenéd fel magad? Az ideális én koncepció segít abban, hogy a meglévő megküzdési mechanizmusaidat úgy alakítsd át, hogy ebben a segítségedre legyen. Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahó
Probléma vagy feladat?
Nézőpont kérdése, hogy az adót helyzethez hogyan állsz hozzá. De Te hogyan állsz hozzá?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rend
Mi a Te problémád?
Bajban vagy! De vajon úgy, ahogy Te gondolod, vagy valamilyen tejesen más módon? Mi okozza a valódi problémát? Mi az, ami rávilágít erre? Ezekkel a kérdésekkel járjuk körbe azt, hogy miért van az, hogy sokak azt hiszik, hogy párkapcsolati problémájuk van, miközben valójában a probléma igazi okának semmi köze a párkapcsolatukhoz.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkap
Zuhanás
Az összeomlás az otthonod. Egy epizód, amelyet csak kevesen fognak érteni, de ez a rész valójában csak nekik szól. Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, a
Önismeret
Az önismeret nem az, hogy tudod, miért vagy szarul – hanem hogy mit kezdesz vele.Te mihez kezdesz azzal a tudással, amit magadra szedtél az elmúlt években az önismeret területén?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Tov
Álarcok nélkül
Ha levetkőznéd az összes szereped, maradna valami? Vagy csak üresség?Vajon belőled mi marad? Meg a kérdés, hogy mit kezdesz azzal a krízissel, amibe éppen belekerültél? Új szerepet veszel fel vagy végre megmutatod az igazi arcodat? Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex
Embertervezés
Túl vagy már az összeomláson, és kellene kezdeni valamit az életeddel. Na de merre indulj el? Mit tegyél, hogy na abból álljon az életed, hogy újra és újra ugyan azokat a köröket futod? Milyen területekkel kellene egyáltalán elkezdeni foglalkozni? Az embertervezés 12 területtel foglalkozik, ami segít abban, hogy az életedet átszövő területeken rendet tudj rakni.Elakadás? Újra kellene gondolni az é
Összeomlás után
Sokan el sem tudják képzelni, de van élet egy összeomlás után. Itt igazán fontos lesz az, hogy értsük, hogy mi miután következetett, és merre tudunk tovább menni.Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fo
Összeomlás
Amikor már nincs erőd, vagy épp egy olyan vihar ér el, akkor megérkezik az összeomlás. A kérdés sokszor az, hogy Te mit kezdesz az összeomlással?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs ho
Megküzdési mechanizmusok
A megküzdési mechanizmusok kellenek ahhoz, hogy egy feladatot, egy problémát, egy akadályt meg tudj oldani. De mi van, akkor, ha ezek a megküzdési mechanizmusok azok, amelyek gátolnak az előrehaladásban? Vagy épp az adott probléma esetében nem működnek?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? S
Elakadás
Elakadás. Valami, ami gátol, visszatart, vagy épp gúzsba kötött. Lehet, hogy egy dolog, és az is lehet, hogy sok minden nyom össze épp. Sikerült már szembe nézned vele?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél,
Mérföldkő, avagy jó tudni, hogy merre tart az életed
Úton vagy, de biztos vagy abban, hogy jó az irány? Na és abban, hogy vajon haladtál-e bármennyit is az elmúlt időszakban? Persze simán lehet, hogy úton is vagy, az irány is jó, csak épp a mérföldkövet kell valahova arrébb tenni. Te hogy vagy ezzel? Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakí
Holtpont vagy zsákutca?
Már rég szárnyalnod kellene, de mégis ugyan úgy bele vagy ragadva a mocsárba, mint korábban. Nem nagyon érted, hogy mi okozhatja a bajt, hiszen elmondták, hogyha nem adod fel, és csinálod, akkor fel fogsz jutni a csúcsra. Hiszen, ha a holdat célzod meg, de a csillagok között találod magad, akkor az is sokkal jobb, mint amiben most vagy. De itt se hold, se csillagok, csak por, ami már eltelítette a
Gondold újra!
Új éved, új téma! A csatorna negyedik évadában az újragondolás lesz terítéket! Van olyan az életedben, amit érdemes lenne újragondolni?Elakadás? Újra kellene gondolni az életed valamelyik területét? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld
Hogyan lehet elveszni egy párkapcsolatban?
Sokan arra vágynak, hogy párkapcsolatban élhessenek. Közülük többen is úgy járnak, hogy ez a vágyuk teljesül, majd teljesen eltűnnek a párkapcsolatukban.
Hogyan változtatja meg a kapcsolataidat a közösségi média?
Gondolkodtál mostanában azon, hogy milyen lenne az életed közösségi média nélkül? Azon gondolkodtál, hogyan hat a kapcsolatodra a közösségi média?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít
Új időszámítás!
Vége van a nyárnak és lassan az évnek is! Te hogy állsz a világoddal?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyen
Mi az, amit szeretsz benne?
Egy kérdés, egy téma, amire nem is olyan könnyű válaszolni, mint azt az ember elsőre gondolná!Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek
Kell, hogy tökéletes legyen?
Szükséged van sok mindenre! Van elképzelésed a világról. Sok mindent tanulsz és megtapasztalsz életed során. Vannak dolgok, amelyeket elmondanak Neked! Vannak dolgok, amelyeket sugallnak a számodra. Na de mi az, ami eldönti, hogy mi az, amire Neked szükséged van?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vi
A Pokol mélyéről a Purgatóriumba
Igazán mélyről lehet elrugaszkodni, és elindulni felfelé. Felfelé, hogy elérd a csillagokat. Úton. Úton lenni jó! Ez az én történetem egy epizódja.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segí
Ami igazán számít!
Gondolkodtál már azon, hogy mi az, ami egy párkapcsolatban fontos? Néha azt érzem, hogy emberek olyan dolgokkal foglalkoznak, amelyek egyáltalán nem fontosak. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghall
Hogy van a lelked?
Mi az ami benned van? Hogy érzed magad? Hogy van a lelked?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Beszélgessünk az ingyenes online c
Próbálj meg lazítani!!!!
Tolod ezerrel a feladataidat! Nem tudsz pihenni! Sőt, inkább bűntudatod van, ha pihenni akarsz! Hiszen majd pihensz, ha túl vagy a feladataidon. De hát mindig van egy újabb feladat. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jö
Közös kassza
A pénzügyekről nem szeretünk beszélni. Ez is egy igazi tabutéma. Sokszor a párok sem beszélnek róla egymás között. Így csak a feltételezés marad. De vajon hogyan lehet, esetleg van szükség közös kasszára? Na meg persze milyen élethelyzetben van szükség közös kasszára? Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, h
Itt vajon mindenki nárcisztikus?
Egy időben minden a nárcisztikusokról szólt. Ez az epizód ezzel a jelenséggel foglalkozik. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! B
Mesterséges intelligencia és az ex visszahódítása
Napi szinten egyre többen, és egyre több mindenre használják a Mesterséges intelligenciát. Így sokan arra is, hogy szakítás után újrakezdjék a kapcsolatukat. Ebben a podcastben ezt a témát járom körül.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs
Megcsalásnak számít az MI-vel történő beszélgetés?
Megcsalás! Számtalan formája van. Most egy új jelenséggel foglalkozom. Mégpedig azzal, hogy egyáltalán megcsalásnak számít-e az, hogyha a párod a Mesterséges Intelligenciát használja, vele beszélget? Erre sokan zsigerből vágnák rá a választ. De vajon akkor is ugyan az lenne a válasz, ha elgondolkodnának, hogy ez a jelenség miben gyökerezik?
Hol rontottam el?
Van egy kérdés, ami sokszor felmerül. El tud benne merülni sok ember. Valójában nem a válasz a fontos. Vagy legalábbis nem minden esetben. Sokaknak inkább szól arról, hogyan tudják saját magukat bántani. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sin
Elgurult gyöngyök
Összeomlás. A talaj kicsúszik a lábad alól, és úgy érzed, hogy olyan lett az életed, mint amikor elgurulnak a gyöngyök a fű között. Nem találod a kapaszkodót, és nem látod, hogy mi hogyan tudna megváltozni. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad
Te vele változol?
Az emberek változnak. Ez akkor is így van, ha a többség azt gondolja, hogy az emberek soha, semmilyen körülmények között nem változnak. A változás kapcsán a kérdés az, hogy mi történik akkor, ha az egyik fél változik, növekszik, fejlődik, akkor az milyen hatással van a másikra, a párkapcsolatra?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás utá
Mi mindenről maradok le miatta?
Egy kérdés, amin érdemes elgondolkodni. A kérdés háttere sokszor izgalmasabb, mint az a kérdésre adott válasz. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is
A tökéletes társ: A.I.
Mesterséges intelligencia berobban azt életünkben. Vajon milyen lehet vele párkapcsolatban élni? Egyre több helyről lehet hallani, hogy egyre többen azt élik meg, hogy az A.I.-vel élnek párkapcsolatban. A mai epizódban azt járom körül, hogy vajon mi van jelenség hátterében. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódí
Kapcsolódás, érintés, találkozás...
Egy kapcsolathoz szükség van ezekre. Pontosan tudjuk, de mégsem épül be a legtöbb kapcsolatba. Ez az epizód ezt járja körül. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világ
Vajon elég jó vagyok neki?
Elég jók akarunk lenni, hogy szeressen. Meg akarunk felelni neki. De vajon jó ez nekünk? Mi lehet az oka, hogy ezt csináljuk? Egy kapcsolat mindenek felett! Tudod, hogy Te ki vagy és mennyit érsz. Legalábbis volt idő, amikor ez nem volt igazán kérdés. De akkor vajon most miért az?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex viss
Légy látható!!!
Láthatatlannak lenne elég vacak érzés. A kérdés csak az, hogy mit kezdesz azzal, hogy a negyven éveidre láthatatlanná váltál. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a vilá
Párkapcsolatok a lejtőn
Lejtőre került a kapcsolat. Lehet ezzel bármit kezdeni? Ilyenkor kell vajon mind a két fél vagy elég, ha csak az egyik akarja helyrehozni?Kinek a dolga, felelőssége, hogy a párkapcsolatot helyre tudja hozni? Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad
Az ex visszahódítás 7 lépése
Hét lépés. Ennyi csak az egész. Ennyi kell ahhoz, hogy újra egy párt alkoss azzal, akivel szakítottál. Az ex visszahódítás 7 lépésből áll. Nem lesz sem gyors, sem könnyű. Ez a 7 egyszerű lépés, mely az ex visszahódítás gerincét adja el lehet érni, hogy egy olyan párkapcsolatod legyen, amibe végre jól csináljátok a párkapcsolatotokat. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Élet
Sétálnál velem?
Arra gondoltam, hogy milyen menő lenne egy séta közben beszélgetni. Több tematika is eszembe jutott, amiről szólhatna egy-egy ilyen séta.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe r
Beszélgessünk!
Mindenki pontosan tudja, hogy egy jó párkapcsolathoz kell az, hogy beszélgetés legyen. A kérdésem csak annyi, hogy akkor mi az oka annak, hogy nem beszélgettek egymással?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki,
Vajon fel lehet állni?
Összeomlottál, és érzed, hogy fel kellene állni, de nem tudod, hogyan lehet, lehetne. A fájdalom maradt meg leginkább abból, ami eddig megvolt. A kérdés, hogy merre tovább. A podcast ebben próbál meg irányt mutatni Neked. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél,
Ezért kár volt felkelni!!!!
Tényleg ennyi lenne az élet? Innentől csak ez fog rám várni? Na, akkor állítsátok meg a világot, mert ki akarok szállni belőle. Ha így érzed magad, akkor nem vagy egyedül. A podcast arról szól, hogyan tudsz ezen az állapoton változtatni.
Párkapcsolatok és az életközépi válság kapcsolata
Valami hiányzik, és egyszer csak rájössz, hogy a párkapcsolatoddal van a baj! De biztos, hogy tényleg ez okozza a problémát? Mi okozta a bajt, amibe jutottál? Mi is az igazi probléma? Párkapcsolati válságban vagy, vagytok? Vagy esetleg egy személyes válság kezdetén jársz, amelyben könnyebb a kapcsolatot hibáztatni, mint önmagadat?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközé
Miért nincsenek válaszok?
Már annak is örülnél, ha válaszolna. Hiszen történt, ami történt, de nincsenek válaszok a kérdéseidre. Pedig jó lenne, ha jönne válasz, mert akkor könnyebben el tudnád engedni, vagy azt érzed, hogy abba az esetben észhez térne, és újra tudnátok kezdeni. Hiszen mindent csak akarni kell, és nincs olyan, amit ne tudnátok megbeszélni, együtt megoldani. De mégis. Most hiába kérdezed, mert nem jönnek vá
Láthatatlan nők, eltűnt férfiak...
Egy nap arra ébredsz, hogy harminc éve ugyanaz a reggeli, ugyanaz a csend, és egyetlen kérdés zúg a fejedben: ez lenne az élet?Az életközépi válság hatása a nőkre, a férfiakra, egymásra. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?J
Közös célok a párkapcsolatban
Egy párkapcsolatnak sok alapja van. Az egyik ilyen építőkockája, alapja a párkapcsolatnak az, hogy vannak közös céljaik. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat
Hogyan hat a nyaralás a párkapcsolatokra?
Sokan egész évben a nyaralást várják, mert úgy vannak vele, hogy majd ott feltöltődnek. Az szinte senkinek nem jut eszébe, hogy milyen buktatók, veszélyek várnak az emberre, a párkapcsolatára egy nyaralás alatt.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tudj menni az exedhez? Továbblépnél, de fogadal
Láthatatlanná váltunk!!!
Volt egy idő, amikor mindenkihez volt kulcsod. A gyerekedhez, a párodhoz, az otthonotokhoz. Ma pedig ott állsz a saját életed ajtajában, és nem találod a zárat.Most azt érzed, hogy senki nem lát Téged. Láthatatlan vagy! Lassan már Te sem látod saját magad.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Ex visszahódítás, hogy vissza tu
Az életközépi válság hatása a párkapcsolatokra
Mindened megvan, de azt érzed, hogy valami hiányzik. Azt érzed, hogy igen, igen, de nem. Hálásnak kellene lenned, de mégis az van benned, hogy ennél többről kellene, hogy szóljon az életed. Itt a párkapcsolatod, de hát ez sem az igazi. Változtatni kellene, mert valami azt súgja, de nincs igazi, valódi oka annak, hogy erre vágysz. Az életközépi válság a legtöbb esetben csendben, a mélyben lappangva
Ex visszahódítás: Mikor nem érdemes visszahódítani?
Szakítás vagy éppen válás után sokakban merül fel a kérdés, hogy hogyan lehet visszahódítani az exüket. A kérdésre, hogy mi az oka annak, hogy újra akarják kezdeni a párkapcsolatot millió és egy választ hallottam már. Van, hogy én mondom azt, hogy ebben én kívánok részt venni, és nagyon nem ajánlom azt, hogy újrakezdjék a kapcsolatot. Ebben a podcastben három olyan témát járok körül, ahol én nem j
Tévhitek a szerelemről
Szerinted mi a szerelem? Mit gondolsz róla? Én úgy látom, hogy a pop kultúra sok szempontból erősen befolyásolja azt, ahogy a szerelemről gondolkodunk. Sőt, azt is, hogy mit és kit keresünk. Azon filozofálgatok, hogy mégis mi az, ami alapja lehet egy stabil, komoly párkapcsolatnak.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Vissza
Pillangók a gyomorban
Szerelem. Egy érzés, ami magával ragadja az ember. A kérdés, hogy vajon ez egy jel vagy inkább egy figyelmeztetés? Sokan ezt az értést keresik. Ha pedig egy kapcsolatban ez az érzés megszűnik, akkor azt érzik, hogy vége a világnak. De vajon tényleg így van?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Tovább
A szakítás utáni éjszaka csendje
Vége van. Vége van a napnak és vége van a kapcsolatnak is. Otthon vagy egyedül. Egyedül, minden értelemben. Rád szakad minden, de legfőképpen a csend. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világod
A párkapcsolati értékek felismerése
Mi az, ami igazán számít egy kapcsolatban? És vajon ugyanazt gondolod erről, mint a partnered?Két kérdés, amelyet ha meg tudtok beszélni, akkor hozzá fog adni a párkapcsolatotokhoz. Segíteni fog akkor is, amikor eltávolodtok egymástól.Ha erről nem beszéltek, akkor viszont nagyon nagy bajba fogtok kerülni, akkor igazán jó lenne, ha lenne kapaszkodó számotokra a másikhoz a kapcsolódásotokban.Elakadá
Hogyan nézzünk szembe Önmagunkkal?
Önismeret. A szó, amit manapság oly sokszor lehet hallani. Egész iparág épült rá, de mégis olyan kevesen ismerik önmagukat. A többség talán épp félelemből, nem soha nem tudod, akar szembe nézni önmagával. Pedig ez az, amit előbb vagy utóbb meg kell tenni.Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblé
A magány
Magány...Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingMég jobban lemerülnél a világomban:TikTok: https://www.tikt
A hűtlenség feldolgozása
Megcsalás. Mi történik utána? Fel lehet dolgozni? Lehet utána őszinte párkapcsolatról beszélni? Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Itt tudsz időpontot fogl
Mitől lesz más egy kapcsolat?
Úgy érzed, hogy meg kellene együtt próbálni. Elsőre nem ment. Most mitől lesz más? Mitől fog működni? Mert az kevés lesz, hogy szereted őt, és ő is szeret Téged. Ennél több kell! Ehhez változásra lesz szükség. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jö
Intimitás és a kapcsolódás fenntartása
Kapcsolódás. Intimitás. Két olyan fogalom, amely azt gondolom, hogy kéz a kézben jár, de valahogy mégis sokszor van az, hogy elengedik egymás kezét. Aminek pedig az lesz a vége, hogy jön az elhidegülés és az eltávolodás. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csi
Feltámadás
Feltámadás! Feltámadás? Feltámadás... Kinek mi és hogyan?Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szívesen segítek! Itt tudsz időpontot foglalni: bit.ly/idopontcoachingMég jobban
Csend
A csend hangjai abban segítenek, hogy megtaláld Önmagad. Sokan azért nem tudnak mit kezdeni a csenddel, mert nem tudnak, akarnak szembenézni önmagukkal. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világ
Lehet-e hibázni egy párkapcsolatban?
Egy kapcsolatban vajon a felek hibázhatnak? Mi az, ami hibának számít? Ha valaki hibázott, akkor annak lesz következménye? A hiba segíthet a kapcsolat megélésében? Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Életközépi válságba keveredtél? Szakítás után vagy? Visszamennél az exedhez? Továbblépnél, de fogadalmad sincs hogy csináld?Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe ra
Egy párkapcsolat szavatossága mikor jár le?
Meddig tart manapság egy párkapcsolat? A sajtnak, amit vettél a szavatossági ideje tovább tart vajon? A többség sokszor úgy áll hozzá, hogy néhány hétig vagy hónapig fognak kapcsolódni. De mi van a háttérben? Lehet, lehetne másképp csinálni? Na erről szól a mai epizód!Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Ne
Konfliktuskezelés a gyakorlatban
Te is gyakran érzed úgy, hogy egy vita végére mindketten veszítetek? Ma megtanítalak arra, hogyan nyerj a konfliktusokon! Mert a konfliktussal foglalkozni kell. Mert hidd el, hogy jobban jársz vele, hogyha szembe nézel vele, mintha besepred a szőnyeg alá. Elakadás? Párkapcsolati problémád van, és tanácstalan vagy? Jól jönne valaki, aki meghallgat, és segít rendbe rakni a világodat? Neked is szíves
