Lelkizünk?
Lelkizünk? egy podcast, ahol négy nő beszélget. Az asztal közepén van egy Ventiláda, amibe bedobják a témáikat, és egyet kihúzva az adja az adás vezérfonalát. A műsorban vállalják önmagukat, érzéseiket és gondolataikat. A hallgatók is csatlakozhatnak kommentben a véleményükkel.
Epizódok
Lelkizünk? S3E13 - Ha egy napra férfi lennék…
A Lelkizünk? évadzáró epizódjában Döbrösi Laura csatlakozik hozzánk. Ezúttal egy igazán izgalmas kérdést járunk körül: mit tennénk, ha egy napra férfiak lehetnénk? Vajon mi lenne könnyebb, és mi lenne nehezebb? Mit irigyelünk a férfiaktól, és mit szeretünk igazán abban, hogy nők vagyunk? Őszintén beszélgetünk a nemi szerepekről, a társadalmi elvárásokról, a mindennapi tapasztalatokról, és persze
Lelkizünk? S3E12 - Női ikonok és torz képek
A Lelkizünk? új epizódjában mesélünk kicsit azokról a nőkről, akik számunkra példaértékűek, aztán kibeszéljük a social media hazugságait. Hailey Bieber a Kardashianek vagy Dua Lipa? Pozitív az üzenetük? Jobban érezzük magunkat, ha követjük őket? Hogy hatnak ránk a női minták? Ezekről és még sok izgalmas témáról beszélgetünk.
Lelkizünk? S3E10 - Rutinok és szokások
Kitelepültünk az MVM Dome-ba, és A Rossmann x Krémmánia Beauty Exporól podcastelünk nektek az alapcsapattal. Mit jelent számunkra a napi rutin a szépségápolásban és a mindennapokban? Hogy éljük meg a social media irreális tartalmait? Mik azok a szokások, amiket a családunkból hozunk és szeretnénk továbbvinni? Ezekről és még sok izgi témáról beszélgettünk.
Lelkizünk? S3E8 - Örökölt sors
A Lelkizünk? legújabb epizódjában az örökölt sors témáját járjuk körül. Milyen családból érkezünk? Mit hozunk magunkkal generációkon át — és mi az, amit már nem szeretnénk továbbvinni? Mit csinálnánk másképp, mint a szüleink vagy a nagyszüleink? Hogyan viszonyulunk az elmúláshoz, és vajon tényleg a saját utunkat járjuk? Ezekről és még sok más mély, személyes és izgalmas kérdésről beszélgetünk ebbe
Lelkizünk? S3E7 - Szakítás utáni újrakezdés
Az új epizódban először az AI-ról beszélgetünk, és arról, milyen hatással van a szakmánkra. Ezután pedig jön Nagy Bogi témája: életünk első szakításai. Létezik „jó” elválás? Tényleg maradhatunk barátok? Hogyan tudunk gyógyulni egy szakítás után? És mi történik, ha egyik kapcsolatból a másikba lépünk át? Ezekről – és még sok más izgalmas kérdésről – beszélgetünk ebben az epizódban.
Lelkizünk? S3E5 - Önmagunk újragondolása
A Lelkizünk? csapatzárójában beszélgetünk kicsit arról, hogy kinek milyen élmény volt ez a 4 hét együtt, illetve arról is, hogy jelenleg mire vagyunk a legbüszkébbek. Ezután kihúzzuk a témámat: Önmagunk újragondolása Kibontjuk, mennyire alkalmazkodunk könnyedén az új helyzetekhez, mit kezdünk a címkézéssel, és hogy félünk-e a változástól. Sára arról mesél, miért nem szereti, ha modellből vált szín
Lelkizünk? S3E4 - Miért akarunk mindenkinek megfelelni?
A Lelkizünk? legújabb epizódjában Ági témáját a people pleasing húzzuk. Miért akarunk mindenkinek megfelelni? A színészek figyelik, hogy kinél mekkora a taps? Fruzsi miért szokta a barátait beszervezni koncertekre, ahol vendég a színpadon? Mennyire befolyásolnak minket a külső hangok? Hogyan tudjuk meghúzni a határainkat? Hol jön a képbe az önismeret és az önszeretet? A gyerekkori versenyhelyzetek
Lelkizünk? S3E3 - Mennyire követjük a trendeket?
A Lelkizünk? új epizódjában kicsit mindenki mesél arról, hogy mire törekszik most a mindennapokban. Lelassulás, autogéntréning, barátokkal határhúzás, eltávolodás, olvasás, aztán kihúzzuk Sára témáját: social media/ trendek/ felgyorsult világ Mennyire vagyunk trendkövetők? Milyen az algoritmusunk? Mi irritál minket? Mi tud lelassítani? Ezekről és még sok izgi dologról beszélgetünk.
Lelkizünk? S3E1 - Alapcsapat reunion, fun factek rólunk
Elindul a Lelkizünk? 3. évada! Egy igazi alapcsapatos reunion epizóddal kezdünk: megosztjuk veletek, mi történt velünk az elmúlt 2,5 hónapban. Dóri arról mesél, hogyan balanszíroz a tartalomgyártás és az anyai szerep között. Viki megosztja hogy, milyen volt számára a Müpás előadás élménye. Kata a bemutató és a szinkron mellett edz, és Well-being koordinátornak tanul. Bogi pedig az elmúlt időszakot
#VeledLelkizünk - S1E8 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Kalász Cintia
Lelkizünk? Campus special - Kiközösítéses élmények, kilógni a sorból
Lelkizünk? 4 nő beszélget. Az asztal közepén van egy kis Ventiláda, ahova bedobjuk a témáinkat. Egyet kihúzunk, és az adja az adott adás vezérfonalát. Mi sem tudjuk előre, hogy mi a napi epizód kiindulópontja, pont ettől izgalmas. Vállaljuk önmagunkat, érzéseinket, furcsaságainkat, gondolataikat. Mi a stúdióban, Te az autódban, a kanapédon, a buszon, a konyhában, a fürdőben, a kertben vagy ahol
Lelkizünk? Campus special - Pletykák hatása ránk
Lelkizünk? 4 nő beszélget. Az asztal közepén van egy kis Ventiláda, ahova bedobjuk a témáinkat. Egyet kihúzunk, és az adja az adott adás vezérfonalát. Mi sem tudjuk előre, hogy mi a napi epizód kiindulópontja, pont ettől izgalmas. Vállaljuk önmagunkat, érzéseinket, furcsaságainkat, gondolataikat. Mi a stúdióban, Te az autódban, a kanapédon, a buszon, a konyhában, a fürdőben, a kertben vagy ahol ép
Lelkizünk? Campus special - Ismerkedés fesztiválokon
Lelkizünk? 4 nő beszélget. Az asztal közepén van egy kis Ventiláda, ahova bedobjuk a témáinkat. Egyet kihúzunk, és az adja az adott adás vezérfonalát. Mi sem tudjuk előre, hogy mi a napi epizód kiindulópontja, pont ettől izgalmas. Vállaljuk önmagunkat, érzéseinket, furcsaságainkat, gondolataikat. Mi a stúdióban, Te az autódban, a kanapédon, a buszon, a konyhában, a fürdőben, a kertben vagy ahol ép
Lelkizünk? Campus special - Alkalmazkodás a változásokhoz + nézői Q&A
Lelkizünk? 4 nő beszélget. Az asztal közepén van egy kis Ventiláda, ahova bedobjuk a témáinkat. Egyet kihúzunk, és az adja az adott adás vezérfonalát. Mi sem tudjuk előre, hogy mi a napi epizód kiindulópontja, pont ettől izgalmas. Vállaljuk önmagunkat, érzéseinket, furcsaságainkat, gondolataikat. Mi a stúdióban, Te az autódban, a kanapédon, a buszon, a konyhában, a fürdőben, a kertben vagy ahol
Lelkizünk? S3E11 - Ki vagyok én? - Saját hangunk megtalálasa
A Lelkizünk? új epizódjában most is a Beauty Exporól jelentkezünk. Mikor éreztük azt, hogy megtaláltuk önmagunkat? Volt időszak amikor úgy éreztük, hogy elveszítettük? Mi segít ilyenkor? Most 2026-ban mi a mi fő missziónk, üzenetünk a social mediaban? Ezekről és még sok izgalmas témáról beszélgetünk.
Lelkizünk? S3E9 - Iskolás élményeink
A Lelkizünk? csapatzáró epizódjában beszélgetünk kicsit a nevünkkel való viszonyunkról, majd kihúzzuk Ajna témáját. Iskolai élményeink, traumáink. Kinek milyenek voltak a tanárai? Volt-e részünk kiközösítésben? Hogy hatottak ránk a sulis évek? Ezekről és még sok izgi dologrol beszélgetünk.
Lelkizünk? S3E6 - Nők szexualizálása
Új csapat alakul a Lelkizünk?-ben.Nagy Bogi énekesnő, Késely Ajna olimpikon úszó, és Kovács Gyopár színésznő érkeznek a stúdióba. Ismerték egymást korábban? Ki milyen hangulatban érkezett? Mit várnak a Lelkizünktől?Megírjuk a témákat, és Dallos Bogi elég erős témáját huzzák ki. Nők szexualizálása.Az úszó lányok mindennapos mérlegelése, A színésznők túl karakteres arca, a megjegyzések, hogy vajon m
Lelkizünk? S3E2 - Éjszakai álmaink
A Lelkizünk? 3. évadának második epizódjában új csapat alakul: vendégeim Szabados Ági, Kovácsovics Fruzsi és Varga-Járó Sára, akik azt is elmesélik, hogy korábban maguk is hallgatói voltak a podcastnek. Beszélgetünk arról, milyen magas nőként létezni a mindennapokban, mennyire hiszünk a horoszkópokban, majd kihúzzuk az epizód témáját: az éjszakai álmokat Mik a visszatérő álmaink? Tudjuk-e őket irá
Lelkizünk? Karácsony - Adománygyűjtés + Q&A
A Lelkizünk? Karácsonyi különkiadásában a Füri Zenetér Egyesületnek gyűjtünk! Támogasd Te is a karácsonyi gyűjtésünket, hogy minél több nehéz helyzetű iskolába juttathassuk el az adományainkat! Füri Zenetér Egyesület 16200106-11657462 Az epizódban mesélünk arról, hogy milyen a mi kapcsolatunk a karácsonnyal, az ajándékozással, hogyan kerülhetjük el a karácsonyi veszekedéseket, hogyan tudjuk megéln
Lelkizünk? Különkiadás - Előítéletek
A Lelkizünk? Különkiadásának záró epizódjához érkeztünk. Az utolsó részben Peti mellé Frohner Fecó, Lil Frakk és Brasch Bence csatlakoznak. Szó esik arról, hogy a fiúk mennyire foglalkoznak önfejlesztéssel, hogyan dolgozzák fel a traumáikat, és milyen a viszonyuk a gyermeki önmagukkal. A Ventiládából az Előítéletek témáját húzzák ki, Peti pedig elmondja, ő mivel küzd, illetve mit gondol arról, hog
Lelkizünk? Különkiadás - A magány érzése
A Lelkizünk? különkiadásának új epizódjában a fiúk a magány érzését járják körül. Vágynak-e az egyedüllétre? Engedik-e a társuknak? Mikor érezték a magány nehézségét, fájdalmát? Az apaság hogyan változtatott ezen? Ne maradjatok le erről a részről sem!
Lelkizünk? Különkiadás - Önbizalom/ Önbizalomhiány
Új csapat érkezik a Lelkizünk? fiús különkiadásába: Peti mellé Rácz Jenő, Brasch Bence és Ekanem Bálint ülnek be, hogy őszintén átbeszéljék, mennyire része az életüknek a lelkizés – és hogyan változott mindez, mióta családjuk lett. A véletlen húzás ezúttal a Önbizalom / Önbizalomhiány témáját dobta ki. A fiúk arról mesélnek, hogy: • mi minden befolyásolja az önbizalmat a hétköznapokban, • miért éh
Lelkizünk? – Különkiadás: Féltékenység férfi szemmel
A fiús különkiadás első csapatának utolsó beszélgetésében először Geri digitális detoxáról beszélgetünk: miért volt rá szüksége, mit tanult belőle, és hogyan hatott a kapcsolataira. Ezután kihúzzuk a rész témáját: a féltékenységet – férfi szemszögből. Foglalkozunk azzal, hogy van-e neme a féltékenységnek, létezik-e „féltékeny típus”, vagy ez csak kibúvó. Megnézzük, hogyan jelenik meg barátságokban
Lelkizünk? Különkiadás - A kisfiú bennünk
A Lelkizünk? különkiadásában Geri megoszt egy személyes történetet arról, hogy ráírt egy lányra tíz év után, és ez a történet elég beszélgetésindítóvá vált. Megtehetjük-e a másikkal, hogy az életébe ilyen hirtelenséggel visszalépünk, amikor ő már lehet, hogy teljesen máshol tart? Milyenek voltak a srácok tiniként? Mit éreznek a férfiak, mik a társadalmi elvárások? Hol kellene tartani? Hogyan visel
Lelkizünk? Különkiadás - Egy férfi nem sír!?
A fiús különkiadás második epizódjában Peti elmeséli, hogy hol ismerkedett meg a srácokkal, és még Harry Styles is szóba kerül, aztán igazi mély Lelkizésbe kezdenek. Ki mikor szokott sírni? Ciki, ha egy férfi sír vagy épp hogy néha elvárásnak érzik? Mit hallottak erről gyerekkorukban? Az alkohol játszik-e szerepet abban, hogy a férfiak könnyebben megnyíljanak érzelmileg? Ezekről a témákról, és még
Lelkizünk? Különkiadás - Férfiak és a házimunka
A Lelkizünk? 7 héten át egy fiús különkiadással jelentkezik. Kíváncsiak vagyunk a férfi nézőpontra: arra, hogy hogyan lelkiznek a férfiak, és mi a véleményük azokról a témákról, amelyeket Ti, Ventilátorok dobtok be nekik! Peti, Barna, Gyuri és Geri az adás első felében arról beszélgetnek, hogy hogyan állnak a lelkizéshez, és mennyire nyílnak meg egymás előtt a férfiak. Ezután kihúzzák az epizód té
Lelkizünk? S2E16 – Halloweeni évadzáró
A második évad lezárásaként tartottunk egy igazi halloweeni bulit! Ezúttal nemcsak beszélgettünk, hanem a stúdiót is teljesen kidekoráltuk – ezért ezt a részt nagyon ajánljuk YouTube-on is megnézni, mert a hangulat tényleg különleges lett. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy megfér-e egymás mellett a Halottak napja és a Halloween, Ki minek szokott beöltözni, felidéztük a Lelkizünös élménye
Lelkizünk? S2E15 - Meddig lehet megbocsátani?
A Lelkizünk? új epizódjában Viki mesél arról, hogyan élte meg a Margaret búcsúkoncertjének napját, Katának nehezen indult a reggel, Dórinak pedig zseniális technikája van arra, hogy mire gondoljunk, ha semmi sem jött össze. Aztán kihúzzuk a nézői témánkat: Meddig lehet megbocsátani? Könnyen kérünk bocsánatot? Érezzük, mikor kell nekünk megtenni az első lépést a békülés felé? Gyorsan megbocsátunk?
Lelkizünk? S2E14 - Kapcsolatunk a testünkkel
A Lelkizünk? legújabb epizódjában, picit beszélgetünk, az őszi fáradtságról, az ovi kezdetéről Dóri kislányának életében, aztán kihúzzuk a nézői témánkat. Kapcsolatunk a testünkkel. Mi az amit szeretünk magunkban? Mi az amit nehéz volt elfogadnunk? Hogyan fogadjuk el a testünk változásait? Hallgassátok meg az új epizódot, és írjátok meg kommentben, Ti hogyan vagytok a testetekkel
Lelkizünk? S2E13 - Lemaradás érzése
Újra összeállt az alapcsapat, és elsőként kibeszéljük, kivel mi történt az utóbbi időben — ki hogyan élte meg a beszélgetéseket, a saját csapatát, és az elmúlt hónapokat. Kata közben belevág egy 4 hetes fenntartható ruha kihívásba: ciki-e többször ugyanazt a ruhát felvenni? Mit érzünk, ha valaki más is ugyanabban a szettben jelenik meg? Ezután ráfordulunk az első nézői témánkra: a lemaradás érzésé
Lelkizünk? S2E12 – Én ilyen vagyok, fogadd el!?
A második évad záró epizódjában először megosztjuk, kivel mi történt a héten, majd szóba kerül a késés kérdése: mennyi fér még bele, illik-e előre jelezni, és mit tehetünk ellene? Ezután kihúzzuk Kata témáját, aki arra kíváncsi, rendben van-e kijelenteni magunkról, hogy „én ilyen vagyok”, illetve hogy az „ami a szívemen, az a számon” hozzáállás inkább építő vagy ártalmas. A beszélgetés végére egy
Lelkizünk? S2E11 – Social media / Érték
Ebben az epizódban először a reggeli rutinjainkról mesélünk – mi az, ami sosem maradhat el a napindítóból?Aztán belevetjük magunkat a témába: social media / érték.• Hogyan lehet ma érvényesülni a közösségi oldalakon?• Van-e valódi igény értékes tartalomra?• Mit gondolunk a reklámokról, CSR együttműködésekről és a kommentek világáról?• Influencerek vs. színészek, énekesekErről (és még sok minden má
Lelkizünk? S2E10 - Üzenet a tini kori önmagunknak
A Lelkizünk? új epizódjában visszarepülünk a tini éveinkbe – amikor minden nagy dolognak tűnt, amikor kerestük önmagunkat, és amikor néha elég volt egy dal vagy egy baráti beszélgetés, hogy minden rendben legyen. Milyen tinik voltunk? Kikre néztünk fel? Milyen nehézségekkel küzdöttünk – és mit üzennénk ma a régi önmagunknak? Egy kis megható nosztalgia, sok nevetéssel fűszerezve. Hallgasd meg az új
Lelkizünk? S2E9 – Hiszünk a manifesztálásban?
Új csapattal lelkizünk 4 héten át! Gáspár Kata mellett most Kocsis Paulina és Sarkadi-Szabó Emese is csatlakozik hozzánk – és nagyon gyorsan egymásra is hangolódtunk. Ebben a részben: Panka mesél az esküvőjéről Mesi arról, milyen hollywoodi sztárok asszisztenseként dolgozni Kata pedig a nyár nagy felismeréseiről Aztán jön a fő témánk: a manifesztálás. • Mit is jelent pontosan? • Hol vannak a határ
Lelkizünk? S2E8 - Alkalmazkodás vagy meghasonulás?
A csapatzárón derült ki, hogy Mariann születésnapját is ünnepeljük – így felidéztük, mit gondolunk meglepetésbulikról, hangos éneklésről és persze a csokitortáról. Innen kanyarodtunk át a mai témánkhoz: alkalmazkodás vagy meghasonulás? Milyenek vagyunk mi valójában? Mit érdemes (vagy muszáj) feladni magunkból a párkapcsolatban, a munkában, vagy éppen az anyaságban? Hogyan tudjuk évről évre újra és
Lelkizünk? S2E7 - Lecserélhetőség
A legújabb epizódunkban azzal a kérdéssel indulunk, hogy ki mivel érkezett a forgatásra, és aztán nagyon messzire jutunk. Mariann mesél nekünk egy csomó kulisszatitkot, Vanessza elmondja a Next Topmodelles zsűriélményeit, Viki pedig, arról, hogy hogy éli meg az utolsó Margaretes koncertszezont, aztán rátérünk a témámra. Lecserélhetőség. Milyen érzés amikor lecserélnek szakmán belül, párkapcsolatba
Lelkizünk? S2E6 – Konfliktusok kezelése
Konfliktuskerülés vagy inkább adrenalint ad, ha vitázni kell? Ebben az epizódban Viki témáját bontjuk ki: Mit jelent számunkra a „konfliktus” – gyomorgörcs vagy lehetőség? Szabad-e a gyerek előtt vitatkozni? Vita vs. veszekedés – hol a határ? Tudunk-e asszertívek maradni, és bocsánatot kérni? Egy őszinte beszélgetés arról, hogyan veszekszünk, vitázunk és békülünk ki – a saját élményeinken és a mai
Lelkizünk? S2E5 - ELÉG (vagyok)
Elkezdődik a 2. Ventiláda kör, és új vendégekkel bővül a csapat: Lábas Viki visszatér az alapcsapatból, Axente Vanessza beugrik hozzánk Sydneyből, Hermányi Mariann pedig a sok forgatás mellé a Lelkizünkre is szorított egy kis időt. Először ismerkedünk, mesélünk, ki éppen miben van… majd rátérünk Vani témájára: Elég (vagyok). Van, amikor besokallunk, amikor semmire sincs igazán időnk, amikor túl so
Lelkizünk? S2E4 - Nemet mondás, határok húzása
Az utolsó közös beszélgetésünket azzal indítjuk, hogy megosztjuk: mire vagyunk mostanában a legbüszkébbek. Aztán belevágunk a a csapatzáró témájába: a nemet mondásba és a határok húzásába. Mennyire éles a belső iránytűnk? Bánjuk-e a kimondott nagy Nemeket? Könnyen mondunk nemet – vagy utólag gyötör a bűntudat? Hol húzódnak a határaink a családdal szemben? Milyenek leszünk mi anyósként? És mi a hel
Lelkizünk? S2E3 -Miért szégyelljük magunkat?
Ebben az epizódban először egy könnyed témával indítunk: Milyenek vagyunk alvóként? Vannak-e visszatérő álmaink? Majd kihúzzuk a mai adás fő kérdését: Miért szégyelljük magunkat? Őszintén beszélgetünk: Gyerekkori emlékeinkről, amikor először éreztük a szégyent. Kamaszkori útkeresésről, amikor különösen intenzíven megéltük ezt az érzést. Arról, mit sikerült legyőznünk, és Mi az, ami a mai napig kín
Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy?
Lelkizünk? – S2E2: Kiégés… vagy? A mai epizódban Bea hozott egy olyan témát, amiben valószínűleg sokan magunkra ismerünk: a kiégés. Éreztük már, hogy minden túl sok? Hogy nincs kedvünk, erőnk, motivációnk? Mi is pontosan a burnout, és hol a határ a sima fáradtság és a kiégés között? Mi jelzi először? Mit vesz észre ebből a környezetünk – és mit mi magunk? Ebben a részben sok személyes élményt oszt
Lelkizünk? S2E1 - Hogyan legyünk jelen?
A Lelkizünk? máris visszatért, méghozzá egy igazán különlegesnek ígérkező második évaddal. Női köröket teremtünk. Az alapcsapat tagjai mellé vendégek érkeznek, és Ventiláda körönként változik a felaállás. 4 epizódon át Dóri és mellém két nagyon különleges személyiség, és tehetség Schoblocher Barbi és Trill Beatrix érkeztek. Hallgattak korábban minket? Milyen ez a nyár? Mik a megéléseink? Milyen am
Lelkizünk? S1E9 - Évadzáró szertartás
Az első évadunk utolsó epizódjához érkeztünk – és most titeket kérdezünk először: Hogyan szólítsunk titeket? Mi legyen ennek a közösségnek a neve? Ebben az adásban kicsit visszanézünk: milyen érzésekkel vágtunk bele a podcastba, mit jelent számunkra a Lelkizünk?, és mi változott bennünk útközben. Aztán rátérünk arra, ki miben hisz, mennyire vagyunk spirituálisak, és mit jelent nekünk a kapcsolódás
Lelkizünk? S1E8 - Viszonyunk az öregedéssel
A Lelkizünk? 8. epizódjának elején egy igazi tabutémával, a menstruációval foglalkozunk. Kit mennyire visel meg? Kellene-e a nőknek szabadnap a hónapban, ha nagyon nehezen élik meg a vérzést? Ezután rátérünk Viki Ventiládába dobott témájára: ki hogyan áll a korával? Mit teszünk azért, hogy megőrizzük a fiatalságunkat? Mi a véleményünk a botoxról? A korhoz milyen elvárásokat társítunk? Milyen hátrá
Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű!
A Lelkizünk? 7. epizódjában a magabiztosság és az önbizalom kérdésével foglalkozunk. Mikor éreztük magunkat a legmagabiztosabbnak? Mi hat igazán az önbizalmunkra? Mivel tudjuk táplálni? Mi okozott nehézséget számunkra önmagunk elfogadásában? Mi tesz bizonytalanná? Bőrproblémák, testkép, közösségi média, rivalizálás… Személyes történetekből, nevetésből és egymás előtti megnyílásból ezúttal sem lesz
Lelkizünk? S1E6 - Mit teszünk csak magunkért?
A Lelkizizünk? 6. epizódjában már hangolódunk picit a nyárra. Kata témájából kiindulva megbeszéljük, hogy mi az az életünkben, amit csak magunkért teszünk. Valakinek a kerámiázás, a tánc, a pilates, egy kád forró fürdő, az arcápolás, a reality sorozatok nézése vagy a sütés jelenti az énidőt. Mindig csinosan vagy sminkmentesen melegítőben? A lényeg, hogy találjunk egy olyan hobbit, tevékenységet am
Lelkizünk? S1E5 - Viszonyunk az alkohollal
A Lelkizünk? 5. epizódjában felidézzük, hogy milyen volt életünk első interjúja és mit vált ki belőlünk, amikor visszanézzük magunkat. Kibeszéljük, hogy milyen a viszonyunk az alkohollal. Mikor találkoztunk vele először? Éreztük-e már tőle veszélyben magunkat? Jobban ítélkezünk, ha egy nő iszik? Ki az a wine mom?Mi számít alkoholizmusnak? Kire hogy hat? Ezeket és még sok más vetületét megvizsgálju
Lelkizünk? S1E4 - Tapintatlan, bántó mondatok, amik beégtek
A Lelkizünk? 4. adásában a bántó, tapintatlan mondatokkal foglalkozunk. Te amúgy csinálsz valamit? Pincében napoztál? Eszel te rendesen? Próbálkoztok? és még sok ehhez hasonló átgondolatlan mondatot vesézünk ki, aminek a célja nem biztos, hogy mindig a bántás, mégis rosszul tudnak esni. Hogyan kezeljük? Hogyan reagálhatunk rájuk megfelelően? Többek között erről beszélgetünk a mai részben.
Lelkizünk? S1E3 - Dolgok, amik felidegesítenek, és amik boldoggá tesznek
A Lelkizünk? 3. adásában reagálunk az első cikkre, ami megjelent rólunk, majd összeszedjük azokat a dolgokat, amik idegesítenek minket. Az előítéletesség, a lekezelő stílus, ha valaki visszaél a hatalmával, a beletörődés, a panaszkodás, a tudatlanság… csak hogy párat említsek a felsorolásból. Az epizód végén elmondjuk, hogy ezzel szemben mi nyugtat meg minket, és válaszokat keresünk arra, hogy hog
Lelkizünk? S1E2 - Helyek a világban, amik nyomot hagytak bennünk
A Lelkizünk? új epizódjában helyekről beszélgetünk a világban, amik nagy hatással voltak ránk. Mit érzünk amikor külföldön magyarokkal találkozunk vagy megismernek minket? Spontán vagy tervezett utazás? Kata miért retteg a repüléstől? Mit hittek a Brazíliában élő indián törzsek a repülőkről? Bogi ajánlaná Albániát, mint úticélt? Mi az a travel fomo?Károsak vagy hasznosak a TikTok utazási tippek? E
Lelkizünk? S1E1 - Párkapcsolati Red Flagek
A Lelkizünk? első adásában felidézzük, hogy a lányokkal hol találkoztunk először. Egyelőre én vagyok a közös metszet, hiszen ők ma ismerték meg egymást. A mai részben a párkapcsolati Red Flageket járjuk körül. Csúnyán beszél az anyukájával, a pincérrel, szidja az exét vagy épp túlzottan isteníti, féltékeny, folyamatosan csekkolgat, ápolatlan…Ezeket és még sok más nézőpontot érintünk.
S1E1 Lelkizünk? #momedition - Anyák szemével az apaság
A Lelkizünk? #momedition azért jött létre, hogy női körökben őszintén megoszthassuk egymással az anyasággal kapcsolatos megéléseinket: a nehézségeinket, kételyeinket, aggodalmainkat, örömeinket – mindazt, ami az anyaság része. Mert nincs egyetlen jó út, és nincs mindig tökéletes válasz. Viszont sokszor már az is rengeteget jelent, ha tudjuk: nem vagyunk egyedül. Az első csapat már meg is alakul
#VeledLelkizünk - S1E7 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Kalász Cintia
#VeledLelkizünk - S1E6 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Fuller Bianka
#VeledLelkizünk - S1E5 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Fuller Bianka
#VeledLelkizünk - S1E4 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Kalász Cintia
#VeledLelkizünk - S1E3 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Fuller Bianka
#VeledLelkizünk - S1E1 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat – barátság – család – munka – iskola – szülőség – vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Fuller Bianka
#VeledLelkizünk - S1E2 - Ti kérdeztek a pszichológus válaszol!
Dallos Bogi pszichológusokkal együtt beszéli ki a történeteiteket, kérdéseiteket, kríziseiteket – őszintén, tabuk nélkül. Ha van egy élethelyzet, ami foglalkoztat vagy megdolgoz:– párkapcsolat– barátság– család– munka– iskola– szülőség– vagy bármi egyéb, ami éppen benned vanÍrjátok meg nekünk részletesen a lelkizunk@gmail.com címre! Szakértő: Kalász Cintia
