Mahlzeit Podcast
A Mahlzeit Podcast egy magyar nyelvű podcast, amely az élet kihívásaival foglalkozik. Kristof Lemke vezeti, és célja, hogy segítséget nyújtson a hallgatóknak a mindennapi nehézségek leküzdésében. Az epizódok rövidek és lényegre törőek, praktikus tanácsokkal szolgálnak.
Epizódok
„Egy dologra fókuszáltam: a pusztításra" – magyar élboxoló
Fehér Koppány válogatott nehézsúlyú ökölvívó, a Mike Tyson-féle peek-a-boo stílus hazai mestere akinek karrierjét 24 évesen egyetlen ütés törte ketté. Ebben az epizódban a félelem befogadásáról, az egóról és arról a „pszichopata" gondolkodásról beszél, amivel a ringbe lépett. Szó esik a magyar box valóságáról nulla forint támogatás, hétvégén fegyveres őrség, Istenről, férfiasságról és arról,
Keresztanyu, Drága örökösök, Pokoli rokonok… egy nő gyártja mindet
Hámori Barbara az egyik legbefolyásosabb magyar médiavezető: a Drága örökösök és a Keresztanyu producere, aki 30 évesen már a Viasat3 programigazgatója volt. Ebben az epizódban elmeséli, miért dolgozik napi maximum 6 órát, miért vett fel AI-asszisztenst ember helyett, és miért tartja a sikert egyharmad részben szerencsének. Szó esik a tévé jövőjéről, a veszteséges, mégis sikeres podcastjéről — és
A szorgalom megtanulható — egy világbajnok módszere
Ilyés Gyula válogatott judós volt, amikor 20 évesen eltört a gerince — 5 műtét és 8 év szenvedés után 1,2 mm választotta el a kerekesszéktől. Ma kétszeres kettlebell világbajnok, festő, író és mentálcoach. Ebben az epizódban a szorgalomról beszélünk, ami bedarál minden tehetséget, a gyógyulásról, amiben ő maga sem hitt, és arról, miért nincs célja az emberek 80%-ának. Egy beszélgetés arról, hogyan
Stílustanácsadó: 40 ezer forintból férfi ruhatár? Itt a valóság
Krezinger Dávid stílustanácsadó, aki a teljes nulláról építette újra az életét profi sportolói álmok, súlyos térdsérülések és egy COVID alatti anyagi csőd után. Ebben az epizódban elmondja, hogyan rakható össze egy komplett férfi ruhatár 40 ezer forintból, miért csak a címkét fizeted meg egy 300 eurós pólóért, és mit árul el rólad valójában a megjelenésed. Szó esik a vintage darabok erejéről, a fi
DABLTY: Nézd meg ezt, mielőtt feladnád az álmodat.
Trunk Tamás élsportoló, vállalkozó és generációkutató — ő építette fel Európa egyik legnagyobb sneaker- és New Gen Culture eseményét Magyarországon, ami idén New Universe néven nőtt tovább. Ebben az epizódban szó esik arról, miért „ugrik le a jó vállalkozó a szikláról, és építi a repülőt zuhanás közben", hogyan lett a sípályától a streetwear-kultúráig vezető útja, és mit jelent a siker valódi
Ha fizetésről fizetésre élsz, ezt nézd meg
Sipos Viki 14 éve független pénzügyi tanácsadó, aki a TikTokon 100 ezres közönséget épített fel a pénzügyi tudatosságról. Ebben az epizódban élőben világítja át Kristóf pénzügyeit: vésztartalék, életszínvonal-infláció, és hogy miért folyik el a fizetésed a hónap végére. Szó esik az 5 milliós bukásáról, az államkötvényről, a TBSZ-ről, és arról, hogyan kezdj el bármilyen kicsi összegből befektetni.
UEFA-ügynök: így építsd fel a karriered focistaként
Pavelcsák Zsolt UEFA-licences fociügynök, aki egykor maga is futballista volt — csak épp nem volt mellette senki, aki irányt mutasson. Ebben az epizódban lerántja a leplet az ügynökök sötét világáról, elárulja, mennyit keres valójában egy magyar focista, és mi kell ahhoz, hogy valakiből profi legyen. Szó esik Szoboszlai Dominik tudatos karrierépítéséről, a hírnév csapdájáról, és arról, miért a fej
500 forintból milliárd forintos márka: Vivien Vance története
Chris Vance a Vivien Vance divatmárka ügyvezetője, akinek szülei 500 forinttal és nyelvtudás nélkül érkeztek Erdélyből, ma pedig egy milliárd forint felé skálázó céget építenek. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan vette át 19 évesen a családi vállalkozást, miért épít megszállottan rendszereket, és hogyan lett a szezonális fürdőruhából egész éves márka. Beszélünk pénzről mint puszta mérőszámr
iPhone-nal is forgathatsz? A prémium podcast-élmény titka
Simon Zoltán podcast-stúdiót és kreatív ügynökséget vezet — a cége ma heti 10 műsort gyárt, és a bevétel 40%-a már a stúdióból jön. Ebben az epizódban elárulja, miért lábonlövés a csak hangalapú podcast, miért a milliós kamera a legnagyobb pénzégetés, és hogyan lesz egyetlen beszélgetésből 50 különböző tartalom. Szó esik az öncélú influencer-podcastekről, a megosztó témák erejéről, és arról a kiég
Orbán után mi jöhet? Számonkérés vagy újabb manipuláció?
A fitneszvilágból ismert fizikalizofia (Mihályi Andor) ezúttal teljesen új terepre lép: közvetlenül a 2026-os magyar választások után ül le velünk politizálni. Szó esik arról, miért nevezi a NER-t „nemzeti együttbűnözés rendszerének", miért látja Orbán életútját egy tökéletes maffiafilmnek, és — fitneszesként — miért tartja Schobert Norbit az ország egyik legkártékonyabb kulturális szereplőjé
Ne keresd az eredetiséget! A valódi alkotás titka
Meruk Marcell filmes és kreatív szakember, egykori Viva TV-műsorvezető, aki tinédzserként a magyar hiphop közegben kezdte meg a pályafutását, mint fotós és videós, később szervező-menedzser. Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hol ér véget az inspiráció és hol kezdődik a lopás, miért érzi ki azonnal az AI-val írt tartalmat, és mit tanult a hírnév múlékonyságáról. Szó esik a siker valódi képlet
Hogyan épít valaki 700 milliós céget terv nélkül?
Deváld Ákos a Creative Coffee Agency alapítója — egy marketing ügynökség, amely 3 év alatt, business plan nélkül jutott el 700 millió forintos bevételig. A pultról a Red Bullba, a Red Bullból a legnagyobb magyar influencer ügynökségbe, onnan pedig saját, versenytilalommal induló cégbe: ez Ákos útja. Megvitatjuk, mi különbözteti meg a 300 milliós ügynökséget a 80 milliástól, miért szinte lehetetlen
Az önfejlesztés csapdája — amit senki nem mond el
Rácz Ákos 23 éves, és már egy 17 fős tartalomgyártó ügynökséget vezet — Debrecenből, nulla kapcsolattal és nulla B-tervvel. Ebben az epizódban szó esik az önfejlesztési ipar legnagyobb csapdájáról, arról, hogyan épül valaki egy lakótelepről 185 millió forintos éves árbevételig, és miért az alkalmazkodó képesség a legfontosabb tényező — nem a tehetség vagy a szerencse. Ákos elmondja, mi az ára a si
Online pénzkeresés? Inkább menj el dolgozni
Tusnádi Roland 13 évesen kezdett online pókerből pénzt keresni, ma pedig 20 év tapasztalattal az egyik legismertebb magyar üzleti mentor. Ebben az epizódban kíméletlenül őszintén beszél arról, miért hazugság a legtöbb online pénzkeresési ígéret, és miért mondja azt, hogy inkább menj el dolgozni. Szó esik a több százmilliós csődjéről, a guru-lét veszélyeiről, a szerencse, tehetség és kemény munka
Hogyan tudsz utazni 100 ezerből, repjegyel együtt?
Gyurisán Dániel travel content creator és marketing mesterdiplomás fiatal, aki 2 diplomával a zsebében úgy döntött: inkább megtanítja a magyaroknak, hogyan utazzanak okosan — nem gazdagon. Ebben az epizódban szó esik arról, miért fizet a legtöbb ember duplán csak azért, mert rosszul tervez, és hogyan lehet fordítva gondolkodni: először az ár, utána az úticél. Dániel elmondja, hogyan lett egy egyip
Azt választod, aki ismerős — hiába bánt
Balázs Bettina mentális egészség szakértő és tartalomgyártó, aki 21 évesen pánikbetegként, depresszióval és drogfüggőséggel a mélypontról jutott el odáig, hogy ma másokat segít kitörni a saját mintáikból. Ebben az epizódban a generációs traumákról, a megcsalásról és arról beszélgetünk, miért pont azt a partnert választjuk ki újra és újra, aki bánt minket. Szó esik a szegénységtudatról, az örökölt
A vonzástörvény, ami tényleg kihúzott a mélyből
Ferenczi Ottó visszatért — 17 évesen még horvát lépcsőházban aludt, ma több százezer követővel és milliókkal a számláján él. Ebben az epizódban a manifesztáció valódi mechanikájáról, a londoni mélypontról ahonnan egy isteni jel mentette meg, a 20 milliós étteremcsődről és anyukája haláláról beszél. Szó esik a high agency mentalitásról, a kimondott szó erejéről és arról, hogyan kell felállni mentál
"Sok követőd van? De nem keresel pénzt" — Varga Csaba
Varga Csaba fitness influencer és tartalomgyártó — heti öt videóval épített fel több százezres követőtábort, mégis 4,5 évig dolgozott, mire jó pénzt látott belőle. Ebben az epizódban szó esik arról, mennyit keres valójában egy magyar influencer, miért nem ér semmit a követőszám termék nélkül, és hogyan utasít vissza tízmilliós ajánlatokat a brendje védelmében. Beszélünk arról, miért a konzisztenci
Xiaoling: "Majdnem leköptem magam a tükör előtt"
Xiaoling, 30 éves magyar rapper és videós, aki 15 éve Svájcban él — az undergroundból indult el, és soha nem akart mainstream lenni. Ebben az epizódban megosztja, hogyan nőtt fel egy falun, hogyan vált a hip-hop végigkísérő útjává, és miért döntött úgy, hogy a zene marad terápia, nem karrier. Beszélünk a Hafti, Tédani és a Pogány dokumentációkról, a csillogó rapper-képről, amit sosem akart, és arr
10 millió Ft 25 perc alatt — az OUT OF MOOD mögötti őrület
NYEREMÉNYJÁTÉKÍrj le 5 szót a kommentbe, ami leírja ezt az epizódot, és nyerhetsz egy Three Lines pólót a kedvenc színedben és méretedben!Ez egy különleges epizód — visszatérnek az Out of Mood alapítói — Ábris és Bende —, és most már egész más sztoriról számolnak be. Az előző podcast óta áttörtek: 10 millió forintot adtak el 25 perc alatt, fizetés nélkül húzták végig az első éveket, és most 200 mi
Ótvar Pestis: "Mindig önbizalom hiányos voltam"
Olasz Patrik, azaz Ótvar Pestis – hódmezővásárhelyi rapper, producer és karakterépítő – egy közel 90 perces, brutálisan őszinte beszélgetésben osztja meg, hogyan indult el semmiből, miért küzd még ma is az önbizalmával, és miért hisz abban, hogy a zene akkor ér valamit, ha valódi. Szó esik a magyar rapszíntér karakterharcáról, a TikTok-korszak és a valódi rajongótábor közötti különbségről, az insp
Miért nem csinálod meg azt, amit tudsz, hogy kellene?
Máté, a fiatal magyar YouTuber és közösségvezető, azonosít egy generációs problémát: sok fiatal tudja, mit kellene csinálnia, de mégsem csinálja. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan építette fel a 40-50 fős szegedi közösségét, amely nem csupán beszél az önfejlesztésről, hanem ténylegesen cselekszik. Máté feltárja a különbséget az angol és magyar önfejlesztési tartalom között, arról beszél, h
20,000 felhasználó, 4 ember, 4 hónap — egy magyar startup
Piller Pálma, állatorvos és a Petwisecare alapítója — 24 évesen vágott bele a startup-építésbe, mikor a kortársai már évek óta vállalkoztak. Ebben az epizódban szó esik arról, hogyan jutott el egy szitter Facebook-csoporttól a Cápák Közöttig kapott 20 millió forintos befektetésig, miért nem motiválja a pénz, és mit tanult arról, mikor öli meg a vállalkozást a fókuszvesztés. Beszélgetünk az imposto
MISKOVITS MARCI: SOK KELLETT, HOGY MÉG ITT LEGYEK //EP 69
Miskovits Márci – a 30 éves tartalomgyártó, utcai riporter és podcast szakértő – visszanéz arra, hogyan épített egy 5+ éves sikeres podcastot a nulláról. Ebben az interjúban beszélgetünk az autenticitás, a viral tartalom dilemmája, és arról, hogy hogyan marad releváns valaki hosszú évek alatt. Márci megosztja, miért az a kulcs a hosszú vida a médiában, hogy ugyanolyan vagy a kamerák előtt, mint mö
HÁZI ORVOS: A HÚSEVÉS BETEGÍT //EP 68
Marton Fruzsina, házi orvos és vegán tartalomgyártó, megosztja, hogyan tanítja meg az embereket az egészség valódi titkairól. Beszélgetünk a növényi étrend tudományos előnyeiről, az interneten terjedő téves információkról, és arról, miért lett végzetes a Covid az orvosok iránti bizalomra. Fruzsina megosztja az elmúlt évek legfontosabb tanulságait: az emberek türelmetlenek, az egészségügyi rendszer
HALMI BAJNOK: 23 MŰTÉT ALATT FELÉPÍTETTE A CÉGÉT //EP 67
Halmi Bajnok, a Brand Legends társalapítója és bátyjával, Halmi Bencével Magyarország egyik legnagyobb tartalomgyártó ügynökségét építik. 21 évesen egy motorbalesetben leszakadt a lába, 23 műtéten esett át, és négy év pokol után épült fel — közben randizni kezdett a barátnőjével, miközben vasak lógtak ki a lábából. Ebben az epizódban szó esik a balesetről, az MLM-ben felnőtt gyerekkorról, a Foreve
A HIRDETÉSI SZAKÉRTŐ: ELÉGETED A PÉNZED – ÉS NEM IS TUDSZ RÓLA //EP 65
Gajdács Réka, PPC-szakértő és ügynökség alapító, megosztja a fizetett hirdetések világának legmélyebb titkait. Ebben az intenzív beszélgetésben feltárjuk, miért nem működik már a stock fotók, hogyan kell az GDPR után célzást csinálni, és miért van szükséged videós kreatívokra, ha komolyan akarod skálázni a kampányaidat. Szó lesz az AI-ról a hirdetéskezelésben, a multi-platform stratégiáról, és arr
MÉG AZ OLIMPIAI ÉREM SEM TESZ BOLDOGGÁ //EP 66
Molnár Botond junior Európa-bajnok tornász 15 évesen egyedül költözött el otthonról, napi három edzéssel készül a 2028-as olimpiára, és közben levelezős egyetemista. Ebben az epizódban elmesélte, hogyan épül fel egy élsportoló napja a reggeli 7:30-as ébresztőtől az esti edzésig, miért nehezebb kiutni az olimpiára mint ott jó eredményt elérni, és hogyan tanulta meg sportpszichológussal, hogy ne has
TOP PÉNZÜGYI TANÁCSADÓ: MENNYIT LEHET KERESNI? //EP 64
Harsányi László az NN Biztosító egyik kiemelt partnere, országos top 20 értékesítője — pénzügyi tanácsadóként havi 10-15 millió forintot is meg lehet keresni. Ebben az epizódban szó esik arról, miért tartja Laci „Isten büntetésének" a hideghívást, hogyan lehet egy lead 5 ezer forintba Facebookon, és mibe érdemes most fektetni, amikor háború van a világban. Beszélünk a 2008-as családi csődről,
HR SZAKÉRTŐ: 90% MÉG MINDIG PAPÍRON DOLGOZIK //EP 63
Szántó Csenge HR szakértő és AI automatizációs vállalkozó — 8 év jogi pálya után váltott, és ma egy olyan iparágban dolgozik, amit a magyar cégek 90%-a még nem ért. Ebben az epizódban szó esik arról, miért könyvelnek 2026-ban Magyarországon még mindig papíron, miért NEM az AI veszi el a munkád, és hogy miért nem tehetség, hanem bátorság kell ahhoz, hogy valaki vállalkozó legyen. Beszélünk a junior
ÍGY LEPLEZI LE AZ INTERNETEN LESELKEDŐ RAGADOZÓKAT //EP 62
Krisz egy fiatal magyar aktivista, aki kiskorúnak kiadva magát járja az ismerkedős chat oldalakat, hogy csapdába csalja és leleplezze azokat a felnőtt férfiakat, akik gyermekeket próbálnak becserkészni az interneten. Ebben az epizódban arról meséle, hogyan fogott el egy zongoratanárt, egy kórházi dolgozót és egy légi rendészeti rendőrt – mindezt egyedül, csapatával, livestream kamerával és hónapny
E-COMMERCE SZAKÉRTŐ: 10-BŐL 8 WEBÁRUHÁZ TÖNKREMEGY //EP 61
Magyarországon 10 induló webáruházból 8 nem éli meg az első évét. És Krisztián szerint nem a stratégia öli meg őket. A mérés hiánya.Ebben az epizódban Királyi Krisztián e-commerce szakértővel beszélgettünk arról, miért "marketing sérültek" a magyar cégvezetők, hogyan írja át az AI a játékszabályokat, és mi különbözteti meg azt a 20%-ot, aki túléli az első évet.A Csillagmadzag Alapítvány
BOSNYÁK MÁTÉ: A KÉNYELEM MEGÖLI AZ ÁLMAID //EP 60
A kényelem megöli az álmaid.Bosnyák Máté mínusz 40 ezer forinttal indult. Plazmát adott el, tejfölös tésztán élt, és benzinkúton dolgozott két műszakban 160 ezerért havonta mielőtt felépítette Magyarország egyik legnézettebb fitness YouTube csatornáját.Ebben az epizódban arról beszélgetünk, miért kishitű 10-ből 8 ember, miért érzett ürességet a 100 ezres feliratkozó után, és miért éri meg többet a
HEGEDŰS KRISTÓF: FENNTARTHATÓSÁGI MÉRNÖK: 2 ÉV ÉS ÉHEZNI FOGUNK //EP 59
Hegedűs Kristóf mérnök, sziklamászó, kaszkadőr és a Beeco zöld életmód-platform alapítója, aki vidéki paraszt gyerekből lett mehatronikai mérnök, majd a fenntarthatóság iránt elkötelezett startup vállalkozó. Ebben az epizódban arról is szó esik, hogy miért nem a tudatlanság, hanem a rossz rendszer az oka annak, hogy az emberek nem élnek zöldebben és hogy ezt hogyan lehet megváltoztatni üzleti eszk
KÁLMÁN KRISTÓF: 7 ÉVE EDZEK — ÁLOM FIZIKUMOT SOSE FOGOK ELÉRNI //EP 58
Kalmán Kristóf erdőmérnökből lett személyedző, aki egy ausztráliai munkavízumos év után döntött úgy, hogy végleg felmond és a fitnessre teszi fel az életét. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nem a tudás hiánya akadályoz meg minket az egészséges életmódban hanem a rossz rendszer, a social media által eltorzított elvárások és a túlbonyolított fitneszipar. Szó esik a szteroidok és peptídek te
BENKŐ BÁLINT: EZ AZ OKA, HOGY SOHA NEM FOGSZ LEFOGYNI //EP 57
Benkő Bálint fitness tartalomgyártó, online edző és személyi tréner, aki több mint 200 ezer követőt épített fel TikTokon és Instagramon egyedül, kurzus és ügynökség nélkül. Ebben az epizódban arról beszélünk, miért nem a tudás hiánya az oka annak, hogy az emberek nem változnak – hanem a fegyelem, az identitás és a rendszer hiánya. Szó esik a diéta és az életmódváltás közötti kritikus különbségről,
KUSTÁR BLANKA: EZ AZ OKA, HOGY A MARKETINGED NEM MŰKÖDIK //EP 56
Kustár Blanka brand storytelling szakértő és szövegíró, a MISZTO márkaépítő ügynökség alapítója, aki vállalkozóknak és személyes márkáknak segít megtalálni és elmesélni a saját történetüket. Az adásban arról beszélgetünk, miért nem a marketing eszközök hiánya az igazi probléma – hanem az, hogy a legtöbb vállalkozó nem tudja, ki ő, és mit képvisel. Szó esik arról, hogyan épül fel egy hiteles brand
KELEMEN KRISTIÁN: EZ AZ ÚJ MODELL, AMI MEGVÁLTOZTATJA A MOTORSPORTOT //EP 55
Kelemen Krisztián motorsport menedzser és vállalkozó aki egykor atomerőmű-technikusnak tanult meséli el, hogyan kerüljük Magyarország egyik legambiciózusabb motorsport projektjébe. Az epizódban kiderül, mit jelent valójában egy versenyző karrierjét nulláról felépíteni, miért szinte lehetetlen Magyarországon pénzt keresni motorversenyzésből, és hogyan nyerte meg 69 év elteltével először magyar piló
SZABÓ KRISTÓF: HORMÓZI EZT MONDTA NEKEM //EP 54
Szabó Kristóf digitális vállalkozó, tartalomgyártó és könyvklub-alapító, aki egykor ügynökséget épített és adott el, ma pedig AI-automatizációval, personal branding-gel és online közösségépítéssel foglalkozik. Az epizódban szó esik arról, hogyan lehet mesterséges intelligenciával valóban csökkenteni a vállalkozói költségeket, miért veszélyes vakon hinni a social media highlight-oknak, és mi a tény
DR. BEGHDADI YOUNES: ÍGY PROGRAMOZD ÁT A GONDOLKODÁSODAT //EP 53
Dr. Beghdadi Younes fogorvosból lett életstratéga. Ebben az epizódban arról beszélünk, hogyan képes az elméd megbetegíteni vagy meggyógyítani a tested, miért az érzés a kulcsa a vonzástörvénynek, és hogyan hagyta ott a fogászatot, hogy tudatosan felépítse az életét. Szó esik vizualizációról, tudatos teremtésről és arról, hogyan programozd át a napi gondolkodásodat.
PETROVSZKI MARCELL: AZ ELSŐ 1 MILLIÓ DOLLÁR NEM LEHETETLEN //EP 52
Lehetséges elérni az első $1M-t vállalkozóként?Ebben az epizódban Petrovszki Marcell mesél arról, hogyan épített személyes brandet, hogyan használja a social mediát üzletépítésre, és miért gondolja, hogy Magyarországról is reális elérni az első millió dollárt.Beszélünk vállalkozásról, befektetésről, AI-ról és arról, hogy mi kell ahhoz, hogy valaki valóban nagyot építsen.
JUDIK ZOLTÁN: ÍGY LESZEL FEGYELMEZETT, HA VÁLLALKOZÓ AKARSZ LENNI //EP 49
Ebben az epizódban Judik Zoltán mesél arról, hogyan jutott el adósságból egy több tucat fős csapat vezetéséig, és milyen szerepe volt ebben a fegyelemnek, a sportnak és a mindset váltásnak.Beszélünk kudarcokról, pénzügyi hibákról, vezetésről és arról, mi kell ahhoz, hogy valaki hosszú távon sikeres legyen.
DRIMI18: HOGYAN NŐ EGY YOUTUBE CSATORNA? //EP 51
Ebben az epizódban Major Tamás (drimi18) mesél arról, hogyan építette fel a YouTube csatornáját 200.000 feliratkozóig. Beszélünk a kezdetekről, a gaming videókról, a Forza tartalmak robbanásáról és arról, milyen döntések segítettek neki valóban növekedni a platformon. Szó esik a YouTube algoritmusról, a címek fontosságáról, valamint arról is, hogyan lehet ma tartalomgyártóként csatornát építeni.
KOZMA MÁTÉ: ÍGY ÉPÍTS SKÁLÁZHATÓ CÉGET //EP 50
Ebben az epizódban Kozma Máté mesél arról, hogyan indult a vállalkozói útja egy laptop-értékesítési bizniszből, hogyan ment csődbe az első startupja, és milyen tanulságok vezettek végül egy sikeres marketing ügynökség felépítéséhez. Beszélünk skálázásról, rendszerekről, KPI-okról, valamint arról, mi kell ahhoz, hogy valaki ne csak egy vállalkozást, hanem egy nagy céget építsen.
VERT MÁTÉ: EZ AZ UTOLSÓ EPIZÓD A VÁLLALKOZÓI MINDSETRŐL //EP 48
Ebben az epizódban Vért Máté mesél arról, hogyan épített vállalkozásokat, milyen hibákból tanult a startup világban, és miért kulcsfontosságú a fegyelem és az alázat egy vállalkozó életében.Beszélünk kudarcról, venture capitalről, bootstrappingről és arról, hogyan lehet újra felállni, amikor minden összeomlik.
NÉMETH DÁVID: EZ AZ AI ÜGYNÖKSÉG BLUEPRINT, AMIT SENKI NEM MUTAT MEG //EP 47
Németh Dávid az AI ügynökségépítésről, a gyors döntések filozófiájáról és arról beszél, miért döntött a dubaji költözés mellett a nemzetközi skálázás érdekében. Szó esik kockázatvállalásról, kriptós bukásokról, volumen mentalitásról és arról, miért az AI az új internet. Egy gondolkodásmód-epizód vállalkozóknak, akik nem Magyarország plafonjáig akarnak eljutni.
FERKAI MARCELL: FIGYELEMÉRT MEGY A HARC //EP 46
Ferkai Marcell 14 év média- és kommentátori tapasztalattal beszél arról, hogyan változott meg a figyelem értéke a digitális korban, és miért lett az attention economy a legnagyobb csatatér. Szó esik short vs long form tartalomról, podcastek jövőjéről, tévézés hanyatlásáról, valamint arról, milyen pszichológiai trükkökkel lehet valóban lekötni a néző figyelmét. Egy stratégiai beszélgetés tartalomgy
ANTAL ÁRON: VENTURE CAPITAL MASTERCLASS //EP 45
Antal Áron ebben az epizódban kíméletlenül őszintén beszél a venture capital valódi működéséről: miért bukik el a VC-alapok 80%-a, hogyan torzítja el a díjstruktúra az ösztönzőket, és mikor érdemes (vagy épp nem érdemes) startupként tőkét bevonni. Szó esik csődről, track recordról, befektetői pszichológiáról, az amerikai vs európai finanszírozási különbségekről, valamint arról, hogy miért fontosab
LAKATOS MÁTÉ: A RÉGI TANÁROM ELJÖTT PODCASTBE //EP 44
Lakatos Máté, Kristóf egykori történelemtanára jött el a podcastbe, hogy őszintén beszéljen arról, milyen ma tanárnak lenni Magyarországon, hogyan változtak a generációk, és mit jelent valódi hivatásként megélni az oktatást. Szó esik kamaszokról, határfeszegetésről, teljesítménykényszerről, az oktatási rendszer problémáiról, valamint arról is, milyen érzés évekkel később újra leülni beszélgetni eg
POPOVICS LÁSZLÓ: AI VALÓDI KIBERHÁBORÚ //EP 43
Popovics László ebben az epizódban a mesterséges intelligencia valódi veszélyeiről, az AI-alapú kiberháborúról és a személyes adatok feletti kontroll elvesztéséről beszél. Szóba kerül a digitális wallet koncepció, a profilozás, a deepfake, a feltört minisztériumok esetei és az, hogy miért az adat a jövő legnagyobb hatalma. Megvitatjuk azt is, hogyan változtathatja meg az AI a kapitalizmust, a munk
TÓTH DOROTTYA ZOÉ: HATE KOMMENTEKET HOGY KEZELED //EP 42
Tóth Dorottya ebben az epizódban őszintén beszél a tartalomgyártás árnyoldaláról, a hate kommentekről, a félreértelmezett videókról és arról, hogyan használja tudatosan a provokatív témákat anélkül, hogy elveszítené az önazonosságát. Szóba kerül a TikTok vs Instagram működése, a közönségépítés stratégiája, valamint az is, hogyan lett IFBB Pro bikini kategóriában, és miért a felkészülés legnehezebb
VAS LEVENTE: 400 MILLIÓS PORTFÓLIÓT AKAROK //EP 41
Ebben az epizódban Vas Leventével beszélgetünk a daytrading valódi veszélyeiről, a leverage likvidálásról és arról, miért az ego a legnagyobb ellensége a befektetési hozamoknak. Szó esik a hosszú távú ETF stratégiáról, a kamatos kamat erejéről, valamint arról, hogyan lehet egy átlag magyar fizetésből is fokozatosan vagyont építeni. Ha érdekel a tőzsde, a pénzügyi szabadság, a befektetés és az, hog
HERDITS NOEL: PERSONAL BRAND MASTERCLASS: ÍGY ÉPÍTS KÖZÖNSÉGET //EP 40
Herdits Noel ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet ma Magyarországon erős personal brandet építeni, közönséget növelni és bizalmat kialakítani a közösségi médiában.Megbeszéljük, milyen stratégiák működnek a tartalomgyártásban, hogyan lehet kitűnni a zajból, és mi kell ahhoz, hogy a követőkből valódi ügyfelek és vásárlók legyenek.Ha érdekel a personal branding, a marketing, a közösségi médi
TÓTH MARTIN: HOGYAN VÁLTOZTASD MEG AZ ÉLETED 6 HÓNAP ALATT //EP 39
Tóth Mártin ebben az epizódban arról beszél, hogyan tudod megváltoztatni az életed, hogyan építhetsz fegyelmet és valódi fókuszt, és miért az egyik legnagyobb veszély ma a telefonfüggőség és a folyamatos görgetés.Beszélünk halogatásról, dopaminról, szokásépítésről és arról, hogyan lehet lépésről lépésre valódi változást elérni.Önfejlesztés, fegyelem, fókusz, produktivitás, motiváció, telefonfüggős
SZATMÁRI LÁSZLÓ BALÁZS : A LEGTÖBBEN AZÉRT NEM SIKERESEK, MERT NEM KEZDIK EL //EP 38
Szatmári László Balázs ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet personal brandet építeni, miért kulcsfontosságú a következetes tartalomgyártás, és hogyan segít a dokumentálás abban, hogy közönséget és lehetőségeket építs.Megbeszéljük, miért a cselekvés hozza a tisztánlátást, hogyan érdemes elkezdeni a videózást vagy a tartalomkészítést, és milyen stratégiák működnek ma a közösségi médiában és
LEMKE KRISTÓF: ÍGY INDULT A MAHLZEIT PODCAST //EP 37
Miért indítottam el a Mahlzeit Podcastet úgy, hogy nem beszélek tökéletesen magyarul?Beszélünk kritikáról, kommentekről, önbizalomról és arról, miért nem vártam addig, amíg „kész” leszek.Ez a történet arról szól, hogyan indul el valaki akkor is, ha még nem tökéletes.
SZALAI MIRJAM: MINDENKI TRAUMATIZÁLT? A POPPSZICHOLÓGIA VESZÉLYEI //EP 36
Beszélünk arról, miért lett mindenki traumatizált az interneten, miért használjuk rosszul a “gaslighting” és “nárcisztikus” szavakat, és mennyire veszélyes a ChatGPT-vel diagnosztizálni magunkat.Szó esik határhúzásról, poppszichológiáról és arról is, valóban luxus-e a terápia Magyarországon.Egy epizód azoknak, akik komolyan akarnak foglalkozni önmagukkal – nem csak idézeteket posztolni.
OPRA VINCE: NE KÖVESD A SZENVEDÉLYED – EZ AZ IGAZI STRATÉGIA //EP 35
Vince őszintén beszél az első online 10 dollárról, a szenvedély mítoszáról és arról, miért nem létezik impostor szindróma csak tapasztalat hiány. Szó esik dubaji cégalapításról, adózásról, vállalkozói drive-ról és arról, hogyan változik meg a pénzhez való viszony, amikor valódi szabadságot akarsz építeni. Egy realista beszélgetés online pénzkeresésről, vállalkozásról és pénzügyi biztonságról klisé
GÁBOR ROLAND : 4 MUNKAHELYRŐL AZ AMAZONIG //EP 34
Gábor Roland ebben az epizódban elmagyarázza, hogyan működik az Amazon FBA, mennyit lehet keresni vele, és milyen lépések szükségesek egy online vállalkozás felépítéséhez.Beszélünk side hustle-ökről, tőkeépítésről, beszállítókról, profitokról és arról, miért nem „gyors meggazdagodás”, hanem egy valódi üzleti modell.Amazon FBA, online vállalkozás, side hustle, pénzkeresés online, vállalkozás indítá
DUDÁS DOMINIK : FIATALON KEZDETT VÁLLALKOZNI – ÍGY TALÁLTA MEG AZ ÚTJÁT //EP 33
Dudás Dominik ebben az epizódban arról mesél, hogyan jutott el az első próbálkozásoktól egy működő marketing vállalkozásig, és milyen lépések vezettek az első ügyfelek megszerzéséhez.Beszélünk arról, hogyan működik az outreach, hogyan lehet nulláról felépíteni egy online bizniszt, és miért fontos a kitartás, a kommunikáció és a folyamatos tanulás a vállalkozásépítésben.Ha érdekel a marketing, az ü
DR. SZUROMI-KOVÁCS ÁGNES : A FÉRFIAK ÉS NŐK TELJESEN MÁSKÉPP GONDOLKODNAK? //EP 32
dr. Szuromi-Kovács Ágnes a Mahlzeit Podcast első női vendége, a Women in Leadership League (WILL) Foundation alapítója és elnöke, valamint négygyermekes édesanya. Ebben az epizódban vezetői utakról, döntési helyzetekről, karrierről, felelősségről és arról beszélgettünk, hogyan lehet hosszú távon fenntartható módon jelen lenni a munkában és az élet más területein. Szó esik a női vezetés kihívásairó
HARNOS KRISTÓF : LEBÉNULT 29 ÉVESEN – MA PROFIK KÖZÖTT VERSENYEZ //EP 31
Harnos Kristóf ebben az epizódban egy olyan történetet mesél el, amely egyszerre brutális és inspiráló. Egy súlyos autóbaleset után kerekesszékbe került, mégsem adta fel — hanem újraépítette az életét, és profi sportoló lett. Szó esik a rehabilitáció mentális és fizikai oldaláról, a kitartás valódi jelentéséről, valamint arról, hogyan lehet a legnehezebb helyzetekből is előre lépni. Beszélünk célo
KECSKEMÉTI ZSOMBOR : AZ IGAZSÁG AZ E-COMMERCE-RŐL MAGYARORSZÁGON //EP 30
Kecskeméti Zsombor ebben az epizódban őszintén beszél az e-kereskedelem valóságáról, a kamuguruk világáról és arról, hogyan lehet hosszú távon fenntartható online vállalkozást építeni Magyarországon.Szó esik dropshippingről vs. private labelről, terméktesztelésről, brandingről, valamint arról, miért fontos a hitelesség, a jó termék és az adatvezérelt döntéshozatal.Az adás mély betekintést ad az e-
KOVÁCS MÁTÉ : A FÜGGŐSÉG NEM GYENGESÉG – HANEM TÜNET //EP 29
Ebben az epizódban Kovács Máté pszichológussal beszélgetünk a függőségről: miért alakul ki, mit próbál valójában elfedni, és hogyan lehet belőle valóban kijönni. Őszintén, stigmatizálás nélkül – arról, ami a szer mögött van.
VOJCEHOVSZKIJ RICHÁRD : TARTALOMBÓL FELÉPÍTETT ÜZLET – A YEP CONTENT ÚTJA //EP 28
Vojcehovszkij Richárd ebben az epizódban részletesen mesél arról, hogyan indult el a YEP Content, és hogyan vált a tartalomgyártásból valódi, skálázható üzleti modell. Szó esik videós tartalomról, közösségi médiáról, YouTube-ról, TikTokról, Instagramról, valamint arról, hogyan lehet a tartalmat nem csak elérésre, hanem bevételre és hosszú távú növekedésre használni.Ez az epizód azoknak szól, akik
SZABÓ VIKTOR: ELROMLOTT A MAGYAR INTERNET //EP 26 (4K)
Ebben a részben a YouTube, podcast, és social media kultúra magyar valóságát boncolgatjuk őszintén. Szó esik kommentkultúráról, algoritmusokról, trash tartalomról és arról, miért torzul el a közbeszéd a rövid klipes világban. Megvizsgáljuk, hogyan lehet hosszú távon értékes tartalmat építeni, miközben mentálisan is stabil maradsz. Erős gondolatok alkotóknak és nézőknek egyaránt.
NULLÁRÓL ÉPÍTETT ÜGYNÖKSÉGET //EP 27 (4K)
Ebben az epizódban mélyen belemegyünk az AI automatizáció, AI ügynökség, és vállalkozásfejlesztés világába, különösen a magyar piac kihívásaira fókuszálva. Szó esik AI hangasszisztensekről, chatbotokról, ügyfélszolgálati automatizálásról és arról, miért van Magyarország lemaradásban az USA-hoz képest. Valós példákon keresztül mutatjuk meg, hogyan lehet AI-val skálázni cégeket, időt és pénzt spórol
ZICHO VIKTOR : TALIBÁN URALTA AFGANISZTÁN //EP 25 (4K)
Ez az epizód egy egészen más világba visz el: Afganisztán, utazás, kultúra, és a talibán uralom alatti mindennapok személyes szemszögből. Hallhatsz félelemről, vendégszeretetről, biztonságról és arról, milyen bringával bejárni egy országot, amit a legtöbben csak hírekből ismernek. Egy őszinte, mély beszélgetés utazásról, szabadságról és emberi kapcsolódásról. Ritka és gondolatébresztő tartalom.
AZ EU SZORÍTJA A BITCOINT //EP 24 (4K)
Ebben a beszélgetésben a podcastépítés, kriptovaluták, és a MIKA szabályozás kerül fókuszba, magyar és nemzetközi szemszögből. Megbeszéljük, miért számít a kripto a jövő pénzügyi rendszerének, és hogyan befolyásolja az EU és az USA eltérő hozzáállása a piacot. Szó esik Bitcoinról, stabilcoinokról, adózásról, és arról is, hogyan lehet tudatosan eligazodni ebben a gyorsan változó világban. Érthetően
HAVI MILLIÓK ÜGYNÖKSÉGGEL // EP 23 (4K)
Ez az epizód nyers őszinteséggel mutatja be az ügynökségépítés, Facebook Ads, és nemzetközi piacra lépés valódi oldalát. Szó esik USA vs. magyar piac, árazás, adózás, időmenedzsment és a vállalkozói stressz realitásairól. Megtudod, hogyan lehet egy egyszemélyes ügynökségből skálázható rendszert építeni, és miért kulcsfontosságú a performance marketing. Tanulságos minden ambiciózus vállalkozónak.
15 ÉVESEN SAJÁT MÁRKÁT ÉPÍT //EP 22 (4k)
Ebben az epizódban egy 15 éves ruhamárka-alapító történetét halljuk, aki őszintén mesél arról, hogyan indult el stíluskeresésből egy saját streetwear brand felépítése felé. Szó esik a korai hibákról, a virális TikTok-növekedésről, a negatív kommentek kezeléséről, a magyar divatpiac realitásairól és a jövőbeli tervekről – webshop, kollaborációk és külföldi terjeszkedés. Egy nyers, inspiráló beszélg
TÖRTELI BALÁZS: „HA NEM A BOX, BÖRTÖNBEN VÉGEZTEM VOLNA” //EP 21
Ebben az epizódban Törteli Balázs őszintén mesél a gyerekkoráról, a szegénységről, az utcai verekedésekről és arról, hogyan mentette meg az életét a box.Szó esik a félelemről, a kételyről, a spanyolországi mélypontról, valamint arról, miért fontosabb a szorgalom és a fegyelem, mint a tehetség.Egy nyers, motiváló beszélgetés küzdelemről, döntésekről és arról, hogyan lehet rendszert és célt találni
GYŐZIKE: „AKI NEM SZERET, AZ SZELLEMILEG GYAGYA” //EP 20
Győzike őszintén beszél hírnévről, pénzről, irigységről, médiáról és arról, miért maradt 26 éve Magyarország egyik legismertebb közszereplője.Szó esik a Győzike Show-ról, a kommentelőkről, a megosztó karakterről, a tudatos brandépítésről és arról, miért nem érdekli a gyűlölet.Győzike elmondja, miért nem működne külföldön, miért generálja a negatív figyelem a nézettséget, és hogyan lett a botránybó
EZÉRT MENTEM A FRANCIA LÉGIÓBA //EP 19 (4K)
Ebben az epizódban egy volt francia idegenlégiós mesél a háborús zónákban szerzett tapasztalatairól, a túlélésről, a fegyelemről és arról, hogyan változtatja meg az embert a frontvonal. Beszéltek az életéről a légió után, a büntetéséről, a jelenlegi újrakezdéséről és arról, mit jelent férfinak lenni a mai világban. Őszinte, nyers történet a katonai valóságról, döntésekről és életről a háború árnyé
A DROGPIAC SÖTÉT OLDALA? //EP 18 (4K)
Ebben az epizódban Dr. Petőt Botond gyógyszerész mesél a gyógyszergyártás valódi folyamatáról, a táplálékkiegészítők világáról és arról, milyen veszélyeket rejt a drogpiactól kezdve a hamisított szereken át a túlzott fogyasztásig. Őszintén beszél az életéről, a szakmába vezető útjáról és a felelősségről, ami a gyógyszerészek vállán van.Egy tanulságos beszélgetés a modern egészségről, kockázatokról
FOLLOW MARKETING: A SIKER MÖGÖTT //EP 16 (4K)
Ebben az epizódban Baranyai Örs, a Follow Marketing CEO-ja mesél arról, hogyan épített fel egy ügynökséget az alapoktól, milyen vezetői elvekkel dolgozik, és hogyan kezeli a kudarcokat. Beszéltek a jövőbeli terveiről, a vállalkozói felelősségről és arról, hogyan lehet hosszú távon erős mentális állóképességet kiépíteni. Egy őszinte, tanulságos beszélgetés üzletről, vezetésről és önfegyelemről.
KOLG8EIGHT ELSŐ INTERJÚJA A BÖRTÖN UTÁN //EP 17 (4K)
Kolg8eight először ül le hosszú interjúra azután, hogy letartóztatták, és hónapokat töltött börtönben. Őszintén beszél a Telex-interjú következményeiről, a droghasználatról, a mániás időszakáról, a családjáról és arról, hogyan változott meg teljesen az élete. Ez az epizód mindenkinek szól, aki a felszín mögé akar látni.
6 HÓNAP ALATT ÚJ NYELV? IGEN, ÍGY! //EP15 (4K)
Ebben a beszélgetésben Stomp Bence mesél arról, hogyan utazza be a világot, miközben új nyelveket tanul – a némettől egészen a kínaiig. Beszéltek arról, hogyan sajátít el egy teljesen új nyelvet akár 3 hónap alatt, milyen módszereket használ, és hogyan tanítja ezt másoknak is. Inspiráló történet arról, hogy fiatalon hogyan lehet tudatosan építeni tudást, fegyelmet és nemzetközi tapasztalatot.
ÍGY JUTOTT EL A CÁPÁK KÖZÉ // EP 14 (4K)
Ebben az epizódban Bodnár Ricsi meséli el, hogyan indult a semmiből, és hogyan építette fel a Slimmer nevű magyar márkát. A történet a nulláról indul, hosszú évek munkája, kitartása és rengeteg kockázatvállalás után pedig Ricsi és társalapítója egészen a Cápák között műsorig jutottak. Egy inspiráló beszélgetés arról, hogyan lehet fiatalon vállalkozást építeni Magyarországon – valódi tapasztalatokk
A NÁRCISZTIKUS GENERÁCIÓ //EP 13 (4K)
A beszélgetés arról szól, hogyan fogyasztunk ma tartalmat, és miért fontos az őszinte, természetes podcast. Utána átbeszélitek, mi a gond a magyar pszichológiai rendszerrel, miért zavaros a képzés, és miért veszélyes, hogy sok coach úgy dolgozik, mintha szakember lenne. Szóba kerül az is, hogy a gyógyszerek mikor segítenek és mikor nem, valamint hogy a motiváció és a férfiak nehézségei mögött gyak
