Kedves Testem!

Kontaktlencsében úszni? na még mit nem! aug. 25, 2026 00:32:41 Mit vigyünk a strandra, miért ne ússzunk kontaktlencsében, divatcikk-e a napszemüveg, és hogyan előzhető meg az úszó fül, vagyis a külső hallójárat gyulladása- ezekről beszélgetünk nyár záró/visszatérő epizódunkban.Beszélget:Imre Annamária optometrista @optometristavagyokDr. Mucsi Anna fül-orr-gégész szakorvos @drmucsianna_____________Az epizód edukációs tartalom, nem egyéni tanácsadás és nem hely

Kudarcból lehetőség: amikor nem kerültünk be az egyetemre aug. 7, 2024 00:38:59 Fejes-Vékássy Lilivel több közös dolog is van bennünk: érdekel minket a testi-lelki egészség, a social média hatásai és boldog dog-momok vagyunk. Illetve egy kudarc is összeköt minket: nem vettek fel minket elsőre a vágyott egyetemre. Ma már Lili pszichológus, képzésben lévő családterapeuta és egyetemi oktató. Ebben az epizódban mesélünk arról, hogyan láttuk meg a kudarcban a lehetőséget. Kövesd

Testünkkel való kapcsolatunk: A testkép lelki oldala júl. 18, 2024 00:33:12 A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Tóth Laura pszichológussal a mikrofonon innen és túl is mindig jókat beszélgetünk, ebben az epizódban a testkép lelki oldaláról és a social média hatásairól a testképünkre. Az epizódban a Ti gondolataitok is elhangzanak! Kövesd Laurát instagramon! Laura e-bookja Laura podcastja Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

Testünkkel való kapcsolatunk: Body positivity Kozma Ritával júl. 10, 2024 00:26:47 A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Kozma Rita a hazai body positivity mozgalom egyik úttörője. Beszélgetünk a body positivity eredetéről, nehézségeiről és arról, hogyan fér meg egymás mellett az önszeretet és a tudatos objektivitás. https://www.kozmaritastyling.hu https://www.instagram.com/kozma.rita/ Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző júl. 2, 2024 00:28:44 A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. Előtte- utána képek, éhgyomri kardiók helyett, arról beszélgetünk, hogy mozgásnak milyen tovagyűrűző hatásai lehetnek és hogyan tudunk aktívabbak lenni a mindennapokban. Vendégem Tarcsi Évi személyi edző. https://www.instagram.com/evitarcsi/ Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

Testünkkel való kapcsolatunk: Diétamentes megközelítés Kurucz Saloméval jún. 27, 2024 00:29:19 A testünkkel való kapcsolatunk mini sorozatot a Béres támogatta. A sorozat nem is kezdődhetne mással, mint Kurucz Salome táplálkozástudományi szakemberrel, akivel a diétázás hatásairól, a diétamentes megközelítésről, és -ahogy már megszokhattátok- sok minden másról is beszélgetünk. A podcast a Béres támogatásával készült. Edukációs tartalom, nem minősül tanácsadásnak.

S03E10: A tanulás a tervezéssel kezdődik- élményeink az orvosis vizsgaidőszakokról máj. 3, 2024 00:31:12 Czirják Janka ötödéves orvostanhallgatóval összesen 11 év orvosis vizsgaidőszak élményét osztjuk meg egymással és veletek. Mesélünk tanulási szokásainkról, vizsgaélményekről és a betegágy melletti vizsgahelyzetről is. Köszönjük, ha értékeled az epizódot, jó, hogy itt vagy! Ezek a mi személyes élményeink, nem minősül tanácsadásnak, edukációs tartalom.

S03E09: Tények és tévhitek az allergiáról - Beszélgetés Dr. Moric Krisztinával ápr. 16, 2024 00:27:13 Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus és klinikai immunológus szakorvos és bár rengeteg közös témánk akad, mégis az egyik kedvencünk az allergia. Az epizódban a témát övező tényekről és tévhitekről beszélgetünk. Ha tetszett az epizód értékeld, írd meg nekünk! Jó, hogy itt vagy! Edukációs tartalom, nem orvosi tanácsadás.

S03E08: Beszélgessünk a termékenységről Dr. Vörös Annával márc. 13, 2024 00:29:55 Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász szakorvossal, termékenységspecialistával beszélgetünk. Edukációs tartalom, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

S03E07: Élet krónikus betegséggel pszichológusként dec. 22, 2023 00:24:56 Frankó Betta tanácsadó szakpszichológus és krónikus betegséggel él együtt. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan változtathat meg minket egy krónikus betegség, mit tanulhatunk belőle, hogyan juthatunk el a gyásztól a megbocsátásig. Edukációs tartalom, nem tanácsadás.

S03E05: Sz€xelhetsz, de nem tanulhatsz róla: Beszélgetés Jámbor Eszterrel dec. 6, 2023 00:30:08 A mai epizódban tabukat döntögetünk Jámbor Eszterrel, a Testsuli platform szerkesztőjével. Eszter évek óta szexuális edukációval foglalkozik a social médián, ma a szexuális prevencióról beszélgetünk, tartsatok velünk! Edukáció, nem tanácsadás. Érzékeny tartalom. 18 év felett ajánlott.

S03E04: Nincs kontaktlencse szemüveg nélkül- Beszélgetés Imre Annamária optometristával nov. 23, 2023 00:32:02 A szem a lélek tükre és ki mással beszélgethetnénk erről a témáról, mint Imre Annamáriával, aki kontaktológus, optometrista, látszerész és a Magyar Optikus Ipartestület elnökségi tagja. Ne feledjétek: nincs kontaktlencse szemüveg nélkül! Edukációs tartalom, nem tanácsadás.

S03E03: Több zöldséget a húsimádók tányérjára is! Beszélgetés Wichmann Anna gasztrobloggerrel nov. 8, 2023 00:27:02 Szinte mindenkinek van egy húsimádó ismerőse, aki alig eszik zöldséget. Vagy olyan gyerkőc a családban, aki nemet mond a brokkolira. Ebben az epizódban ahhoz adunk tippeket, hogyan csempésszünk a tányérokra több zöldséget! Beszélgetőtársam pedig nem más, mint Wichmann Anna szakács, cukrász, gasztroblogger. Jó, hogy itt vagy! Edukáció, nem tanácsadás.

S03E02: Toxikus munkahelyek x Dr. Kundrák Villő okt. 25, 2023 00:28:20 Dr. Kundrák Villő nevét már sokan ismerhetik, ő a Jog és pszichológia megalapítója, emellett jogász, HR vezető és business coach is. Mivel életünk egy jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, egyáltalán nem mindegy, milyen körülmények között dolgozunk. Ma a toxikus munkahelyekről beszélgetünk, írjátok meg nekünk kommetben, szerintetek milyen a jó munkahely? _________________ Edukációs tartalom,

S03E01: Honnan ered a motiváció, és miért halogatunk? okt. 12, 2023 00:37:02 Tóth Laura pszichológus visszatérő vendégem, a mai epizódban a halogatásról és a motivációról beszélgetünk. Ehhez szokásunkhoz híven a Psychology Today egyik tesztjét hívtuk segítségül, amit te is elérhetsz az alábbi linken. Jó, hogy itt vagy! Nem minősül tanácsadásnak, edukációs tartalom. https://www.psychologytoday.com/us/tests/career/procrastination-test-abridged

Légutak egészsége minisorozat E04: Dohányzás szept. 6, 2023 00:26:06 Tévesen sokan úgy gondolják, hogy a dohányzás csak egy szokás. Valójában akkor szembesülnek vele, hogy ennél sokkal több, amikor megpróbálják abbahagyni. A dohányzás ugyanis egy betegség: önálló számmal rendelkezik a betegségek nemzetközi osztályozásában. A mai epizódban a dohányzásról beszélgetünk édesapámmal, dr. Mucsi János tüdőgyógyász, belgyógyász szakorvossal. Az epizódot a gödöllői Erzséb

Légutak egészsége minisorozat E03: COPD aug. 9, 2023 00:16:36 A légúti egészségről szóló mini sorozatunk legújabb részében édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász szakorvossal a COPD-ről, vagyis a krónikus ubstruktív tüdőbetegségről beszélgetünk. Megtudhatod, hogy: - mi az a COPD - meg lehet-e gyógyulni a COPD-ből - szabad-e mozogni egy COPD-s betegnek - miért fogynak a COPD-sek - mire érdemes figyelni a diagnózis után Edukációs tartalom, nem orvosi tanác

Légutak egészsége minisorozat E02: Hogyan készülj az orvosi rendelésre? júl. 26, 2023 00:24:21 Nagyon vártam ezt az epizódot: édesapámmal, Dr. Mucsi János tüdőgyógyász és belgyógyász szakorvossal összegyűjtöttük, mivel érdemes készülni az orvosi rendelésre, hogy több időnk maradjon a tényleges gyógyításra. Ha felkészülten érkezel, értékes perceket nyerhetsz magadnak, amit az orvos rád tud fordítani. Írd meg nekünk, hogy tetszett az epizód! A gödöllői Erzsébet Gondozóház közreműködésével kés

Légutak egészsége minisorozat E01: Asztma júl. 19, 2023 00:20:08 Nagyon különleges vendéggel készítettem nektek a nyári 4 epizódos minisorozatot. Vendégem nem más, mint édesapám Dr. Mucsi János tüdőgyógyász, belgyógyász szakorvos, akivel minden részben egy, a légutak egészségét érintő témáról beszélgetünk. Az első rész az asztmáról szól. Tartsatok velünk! Támogatta: Erzsébet Gondozóház Gödöllő www.erzsebetgondozohaz.hu Edukációs tartalom, nem minősül orvosi t

S02E13: A cukorbeteg dietetikus- élet 1-es típusú diabétesszel febr. 9, 2023 00:24:02 Kitti ugyanolyan gyerek volt, mint a többiek, csak ő naponta többször nyert a lottón- az inzulinpumpája jelzését így nevezték ugyanis az osztálytársai. Kollár Kitti mesél nekünk, milyen egy cukorbeteg dietetikus élete. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Csak 10 percem van: Az alvás tényleg a gyengéknek való? jan. 20, 2023 00:07:24 5 tipp, hogyan pihentető legyen az alvásod! Instagramon még több alvással, pihenéssel kapcsolatos tartalmat találsz, sőt, letölthetsz itt egy ingyenes e-bookot is! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

S02E12: Hogyan lehet soha fel nem adni? Beszéljünk a cisztás fibrózisról jan. 12, 2023 00:33:20 Molnár Johannánál 8 hónapos korában diagnosztizálták az egyik leggyakoribb veleszületett anyagcserebetegséget, a cisztás fibrózist. Az orvostudomány fejlődésének és hitének hála, nem küzd a betegségével, hanem együtt él vele. Ilyen, amikor minden légvétel ajándék. Hallgassátok olyan szeretettel, amilyen szeretettel készült. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlet

S02E11: A mosoly egy görbület, mely mindent egyenesbe hoz x Dr. Breier Nikolett fogszabályozó szakorvos dec. 14, 2022 00:21:53 Mindenki számára ismert a Colgate mosoly és a szép sorban álló fogak az amerikai filmekből. Ez vajon csak úri huncutság és esztétika, vagy van egészségügyi haszna is? A fogszabályozásról beszélgetünk Dr. Breier Nikolett fogszabályozó szakorvossal. Nikit megtaláljátok: https://www.mirabelldental.hu/ _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásn

S02E10: A dadogástól a tájszólásig x Horváth Bernadett logopédus dec. 7, 2022 00:20:52 Felnőtteknél is gyakran figyelhetünk meg beszédhibákat. Vajon csak gyerekként korrigálhatók? Beszédhiba-e a tájszólás? Vendégem @dettidu Horváth Bernadett logopédus. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

S02E09: Gyerekeket tanít (vissza)beszélni: Horváth Detti logopédus nov. 30, 2022 00:20:41 Gyerekeket tanít (vissza)beszélni Horváth Detti logopédus. Hogyan függ össze a hallás és a beszédfejlődés? Mire érdemes odafigyelnünk, ha gyermekünk nem beszél? Horváth Bernadett @dettidu logopédussal beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

S02E08: Attól mert ő ”nem olyan”, még lehet nemi beteg nov. 16, 2022 00:27:24 A szexuális úton terjedő betegségekről beszélgetünk Dr. Tamási Béla bőr- és nemi gyógyász szakorvossal. El lehet-e kapni a WC ülőkétől nemi betegséget? Hogyan előzhetjük meg és hogyan lehet kezelni a nemi betegségeket? Dr. Tamási Béla: https://tamasibeladr.hu/ A podcast epizódban elhangoznak trágárnak minősülő kifejezések, melyeket a jelen téma megkövetelt. _________________ Edukációs tartalom, e

Csak 10 percem van: a megfázásra okt. 18, 2022 00:08:39 "Csak 10 percem van" Te is gyakran hallod ezt a mondatot? Gyors tippek, a teljesség idénye nélkül, hogy átvészeljük a megfázást! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

S02E05: Fogmosással a bolygó védelméért x Mester Emese szept. 30, 2022 00:32:57 A fogászatnak hatalmas a karbon lábnyoma: már egyetlen fogászati ellenőrzés 5,5 kg CO2 termeléssel jár. Hogyan lehet a fogászatot környezettudatossá tenni, mit csinál a dintál higiénikus, és van-e szükség valójában fogkrémre? Ezekre ad nekünk ma választ Mester Emese, dentálhigiénikus, a környezettudatos szájápolás úttörője! @tudatosszájápolás _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma

S02E04: Kapcsolatok (világ)hálójában: a social media hatása a társas kapcsolatainkra szept. 13, 2022 00:37:03 "Olyan jó, hogy még gyerek voltam, mielőtt létezett a technika!" Hogyan tehetjük biztonságossá az online teret, mik a pozitív hozadékai és az árnyoldalai? Hogyan kommunikáljuk az éltünket, és nem minden arany, ami fénylik. Fejes-Vékássy Lili okleveles pszichológus, képzésben lévő családterapeuta, a @pszichológusszemmel instagram oldal szerkesztőjével beszélgetünk. _________________ Eduk

S0203 Bomba biztos bőrápolási rutin x @bloomroombeauty júl. 13, 2022 00:31:41 Gyulai Laura bőrápolási tanácsadó, kozmetikus vezet be minket a bomba biztos bőrápolási rutin titkaiba. Hogyan kapcsolódik a kozmetikához az edukáció és hogyan lehet online bőrápolási tanácsot adni? Az új epizódból kiderül, tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

S02E02: A terápia búvárkodás @pszichológusszemmel jún. 29, 2022 00:30:32 Fejes-Vékássy Lili pszichológus, képzésben lévő családterapeuta a vendégem, akivel normalizálni szeretnénk a terápiába járást. Milyen a jó terápiás folyamat, hogyan válassz szakembert és milyen red-flagekre figyelj oda: ezekre mind választ kapsz. Merüljünk el együtt, hiszen a terápia olyan, mint a búvárkodás. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül

S02E01: Harry Potter és a bullying jún. 15, 2022 00:36:31 Az iskolai zaklatásról, bántalmazásról (bullying) beszélgetünk Füle Zsuzsi tanárnővel és Radnóti Eszter krízistanácsadó szakpszichológussal. Na de nem akárhogyan! Személyes élmények helyett, a Harry Potter könyveket és filmeket vesszük alapul. Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Évadzáró Szabó Adrival- Húsvét és minden más ápr. 15, 2022 00:23:58 Eredetileg a húsvétról és az epebetegségekről kezdtünk el beszélgetni, de szokásunkhoz híven megfeledkeztünk a mikrofonról és szó esett annyi minden másról. Fogadjátok szeretettel az évadzáró epizódot, júniusban folytatjuk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Az én testem, az én döntésem- Pro Choice ápr. 5, 2022 00:27:07 A terhességmegszakítás (abortusz) témaköréhez sokan, sokfélén viszonyulnak. Van, aki ellenzi, van aki pártolja, és van egy hozzáállás, a Pro Choice, a döntés joga. Hogy minden nőnek joga van rendelkezni a saját reprodukciós szervei felett. Az én testem, az én döntésem, vendégem a Patent Egyesület munkatársai Les Krisztina és Petrás Boglárka. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma

Mit kell tudni az endometriózisról? márc. 29, 2022 00:26:02 Hajlamosak vagyunk elbagatellizálni a fájdalmas menstruációt, mondván, hogy mindekinek fáj, pedig érdemes kivizsgáltatni. A hasi fájdalmak és a meddőségek jelentős hányadában igazolódik kóroki tényezőként az endometriózis. A diagnosztikai és terápiás lehetőségekről beszélgetünk Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvossal. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott

Extra epizód: asztalcsapkodás és tabuk helyett így kommunikálj kulturáltan a politikáról márc. 23, 2022 00:26:35 Asztalcsapkodás, homokba dugott fej, tabu téma az asztalnál a családi béke megőrzése érdekében- hogyan beszélgessünk kulturáltan a politikáról? Politizálástól mentesen beszélgetünk a szavazás fontosságáról, az ideológiákról, polarizációról Szekeres Hanna szociálpszichológussal. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Gyöngysor a petefészken: PCOS márc. 16, 2022 00:27:36 Egyre több nőt érint hazánkban a Policisztás Ovarium Szindróma. Mi kell ahhoz, hogy diagnosztizáljuk és hogyan tudjuk kezelni? Miért fontos a fogamzásgátlók szedésre a teherbeesés elősegítésére? Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvossal beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Eligazítunk a fogamzásgátlók útvesztőjében márc. 8, 2022 00:35:01 A fogamzásgátlás egy olyan téma, amiről rengeteg tévhit kering az interneten. Egyre többen félnek a hormonális fogamzásgátlóktól, holott nem csak a nem kívánt terhesség megelőzésére, hanem terápiaként is használhatók és elősegíthetik a gyermekáldást. Dr. Gyovai Gabriella szülész-nőgyógyász szakorvos mutat nekünk kiutat tényeken és tévhiteken keresztül magyarázza el nekünk, mire való az esemény ut

Érthetően a pajzsmirigy betegségekről márc. 1, 2022 00:30:34 Pajzsmirigy alul-, túlműködés, Hashimoto, Basedow-kór: beszéljünk a pajzsmirigy betegségekről! Dr. Kovács Gábor endokrinológus szakorvos kalauzol el minket a pajzsmirigy betegségek között. Iránytű a tünetektől, a diagnosztikán át, a terápiás lehetőségekig, és kitérő a pszichoszomatikus eredet felé. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásn

Miért fontos a pajzsmirigy? febr. 21, 2022 00:22:37 Miért fontos a pajzsmirigy és az általa termelt hormonok? Hogyan befolyásolja a pajzsmirigyhormonok szintje a fejlődést? Mi köze a zebrahalnak a pajzsmirigyhez? Dr. Kovács Gábor endokrinológus szakorvossal beszélgetünk, tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Énidő a párkapcsolatban: ÉN-nek maradni a MI-ben febr. 15, 2022 00:30:49 A Psychology Today 16 kérdéses kérdőívén megyünk végig Tóth Laura mester szakos pszichológia hallgatóval, a Bright Place Podcast házigazdájával. Laura mesél nekünk a biztonságos kötődésről, a kompromisszumokról, és arról, miért fontos ÉN-nek maradni a MI-ben. Beleolvasnánk-e párunk gondolataiba, hogy reagálnánk, ha a párunk rossz hangulatban tér haza, rendben van-e belenézni a másik üzeneteibe? Ki

Mindenkinek kell egy otthon- beszéljünk a lakhatási szegénységről! febr. 8, 2022 00:33:17 “Megyek haza.” “Otthon találkozunk.” Teljesen természetesen használjuk ezeket a kifejezéseket, de mégis mit jelent az otthon? Definíció szerint az otthon egy ház, lakás, ahol egy személy/család saját háztartással rendelkezik. Optimális esetben hőszigetelt, fűtött, be van vezetve vezetékes víz, áram. Tisztaság, biztonság és nyugalom van. Tudtátok, hogy ma Magyarországon 3 millióan élnek lakhatási s

Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2. rész ”A 10 alappillér” febr. 1, 2022 00:33:06 "A kisfiammal voltunk vásárolni, és kert egy csokit. Utána kérdezte, hogy anya, ezt azért kaptam mert szeretsz? Nem, azért kaptad, mert kértél egy csokit, de ezt a puszit azért kapod, mert szeretlek." Tovább ismerkedünk az intuitív étkezéssel a 10 alappilléren keresztül. Titeket gyerekként dicsértek étellel? Voltak ételhez kötött szabályok? Milyen transzgenerációs mintákat hozunk? Mitől

Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 1. rész jan. 25, 2022 00:17:20 Újév tájékán mindig megjelennek a legújabb diéta trendek, hogyan fogyj le egy hét alatt 5 kilót, mi a gyors súlyvesztés titka. És ezeknek a posztoknak a rengetegében rátalálsz Asiama Evelynre, aki azt mondja nyugodtan edd meg azt a fánkot, ha kívánod, mozogj szívvel-lélekkel és XL-es méretben is lehetsz egészséges. Az intuitív étkezésről beszélgetünk ma. _________________ Edukációs tartalom, egy

Tanulási stílusok, szülői minta és határ a magánélet és a munka között- avagy szabad-e messengeren írni a tanárnak? jan. 18, 2022 00:32:07 Csak akkor érezheti magát valaki jó tanárnak, ha szabadideje minden percét feláldozza? Hol húzódik a határ a magánélet és a munka között? Melyik tanulási stílusba tartozunk, és mit jelentenek az egészséges szülői elvárások? Ezekről beszélgetünk Esztivel és Zsuzsival. Tartsatok velünk! Vendégeim Radnóti Eszter krízistanácsadó szakpszichológus és Füle Zsuzsanna tanárnő. _________________ Edukációs

Karácsonyi szorongásmentes étkezés és intermittent fasting Szabó Adrival dec. 23, 2021 00:36:20 Hogyan együnk karácsonykor is egészségesen? Van-e létjogosultsága a léböjtnek és az intermittent fastingnak? Együnk karácsonykor is szorongások nélkül, kiegyensúlyozottan és legyünk magunkkal szemben megengedőek. Boldog karácsonyt! Találkozunk 2022-ben! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Megküzdési stratégiáink dec. 14, 2021 00:31:32 Az elhúzódó stressz kiégéshez vezethet. Olyan nincs, hogy nincs stressz, de mi dönthetjük el, hogyan reagálunk rá. Ma a megküzdési stratégiákat vesszük végig és pszichológiai teszt alapján. Tartsatok velünk, Radnóti Eszter krízistanácsadó szakpszichológussal! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül tanácsadásnak.

Miért stresszelsz? dec. 1, 2021 00:10:16 Tudtad, hogy a stressz kutatás is magyar kutató nevéhez fűződik? Hogy valójában nincs stresszmentes állapot? Hogy mi történik a szervezetben tartós stressz hatására? Hallgass bele az új részbe! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Kiégés: A hivatás depressziója nov. 24, 2021 00:28:03 Mit tegyünk ha kiégtünk? Kik a leginkább veszélyeztetettek? Hogyan ismerjük fel a jeleket? Radnóti Eszter krízistanácsadó szakpszichológussal beszélgetünk a kiégésről, és egy társadalmilag fontos témáról, a pedagógusok helyzetéről.

Két generáció, három orvos, a negyedik hullám előtt nov. 17, 2021 00:30:03 Dr. Szijjártó Lászlót Szabad-díjra jelölték, mert a járvány alatt őszintén beszélt a helyzetről. Dr. Juhász Dórával a COVID sürgősségis műszakok alatt lettünk barátok. A negyedik hullám hajnalán beszélget két generáció, három különböző élethelyzetben, az eddig átéltekről. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Tények és tévhitek Szabó Adrival 2. rész nov. 3, 2021 00:24:27 Tények és tévhitek az egészséges táplálkozásról. Cukkini-, borsó-, csicseriborsó-, teljes kiőrlésű tészta. Sózás, jódozott só, fűszerek, magyar konyha, szárzeller- szó lesz ma mindenről. Tartsatok velünk Szabó Adrival! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Lelki egészség fröccs matracon- Kalmár Annával okt. 27, 2021 00:30:01 Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója egy menekülttáborban tapasztalta meg a mozgás hatását a mentális egészségre, azóta ezt a "fizikai mozgásba csomagolt lelki egészség fröccsöt" igyekszik eljuttatni nehézsorsú emberekhez. A mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak

Tények tévhitek: Édes élet okt. 20, 2021 00:30:57 Édesburgonya vagy krumpli? Az édesítőszer méreg? Méz, barnacukor vagy kristálycukor? Mi a helyzet a sózással? A mai epizódban a cukorral kapcsolatos tényeket és tévhiteket járjuk körbe. Kezdésként pedig megválaszolunk pár kérdést az előző részek kapcsán. Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Rózsaszín október okt. 14, 2021 00:26:12 Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Ennek jegyében a mai napon Mágori Csillával @girl_from_hungary beszélgetünk. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

Fenntartható táplálkozás okt. 7, 2021 00:30:12 A fenntarthatóság és a táplálkozás kapcsolatáról beszélgetünk. Mitől lesz egy étkezés környezettudatos? Miért vásároljunk hazai, szezonális terményeket kistermelőktől? A vegánság egyenlő a fenntarthatósággal? Ezekre a kérdésekre keressük a választ. _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tanácsadásnak.

A kezdetek és a kávé szept. 28, 2021 00:27:24 Sziasztok! Podcastunk nyitó epizódjában megismerhettek minket, Szabó Adrit és Mucsi Annát, illetve beszélgetünk arról, ami először összehozott minket: a kávézásról. Szakmaian és életszerűen lesz szó a koffein hatásairól, a kórházi munkánkról és arról, hogyan született ez a podcast. Tartsatok velünk! _________________ Edukációs tartalom, egy komplex téma kiragadott részlete, nem minősül orvosi tan

Epizódok

Ajánlott