Lazán és tudatosan Podcast
A podcast 2020-ban indult a COVID-járvány kezdetén, amikor a házigazda, Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos online terápiás klienseinek 80%-át elvesztette. A műsorban pszichológiai témákat jár körbe, saját tapasztalataira és szakmai hátterére építve, amely magában foglalja a családterápiát, a mindfulness-t és a szomatodrámát is.
Episodes
VII/7. Hálát adok érted (meditáció)
Ha tetszett, küldd tovább! A lényeg, hogy használd.Új könyv linkje: https://www.nemhagyom.hu/Iratkozz fel! Dramatikus, családi önismereti csoportok, előadások, események, podcast-appok, YouTube videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta,
VII/6. Nem hagyom, hogy semmibe vegyenek - könyvajánló
Az új könyvem megvásárolható a Líra országos bolthálózatában. Online rendelés és üzletben való személyes átvétellel kedvezményesen 4050 Ft-ért, szállítási költség nélkül ⤵️https://nemhagyom.huElőadások, önismereti csoportok, videók és a Lazán és tudatosan Podcast közös linkje ⤵️https://linktr.ee/drdomjanLazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterape
VII/5. Önkéntesként és támogatóként Ruandában
Új könyv linkje: https://www.nemhagyom.hu/Közel Afrikához Alapítvány: https://kozelafrikahoz.hu/Iratkozz fel! Önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése -
VII/4. Ha hűtlen vagy, ezt hallgasd meg
Új könyv linkje: https://www.nemhagyom.hu/Új önismereti csoport (Budapesten): Kapcsolatban fejlődni - https://www.facebook.com/events/2000680457499732Iratkozz fel! Önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológu
VII/3. Ha megcsaltak, ezt hallgasd meg
Új könyv linkje: https://www.nemhagyom.hu/Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent c
VII/2. Amikor nincs tovább, de mégis benne maradsz
Új könyv linkje: https://www.nemhagyom.hu/Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent cik
VII/1. A gyógyítás nyelve: orvos-beteg kommunikáció
Budapesten induló tavaszi önismereti csoport:https://www.facebook.com/events/24810589611948992Kecskeméten induló tavaszi önismereti csoport:https://www.facebook.com/events/882874071194000Iratkozz fel! Előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakor
VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron?
Iratkozz fel! Dramatikus, családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu
VI/12. Önismereti csoport – a legjobb, ami megtörténhet veled
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportokba egész évben lehetjelentkezni: csoport@drdomjan.huMinden előadás, önismereti csoport, esemény, app, videó és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése - @dr.domja
VI/11. Még nem fáj eléggé - a politikai hűség pszichológiája
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Idén megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu/belfold/2025/0
VI/10. Kiégtem. Hogyan tovább?
Iratkozz fel! Önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók ésa támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számod
VI/9. És egyszer csak Bali
Önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több,
VI/8. Mi fán terem a leleményesség? – motiváció újratöltve
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-miha
VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanMegjelent cikkek a csatornáról: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mi
VI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-miha
VI/5. Amikor a munka a drog… Kiút?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanMegjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-cs
VI/4. Keresztény álarcosbál – Megvannak az egészséges emberi alapok?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanAz adás mottója:Egészséges emberi alapokra tud csak a természetfeletti ráép
VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEpizód végén érintett két idézet:Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a
VI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkről
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjan„Csak azért, mert a szüleid szeretnek és a legjobbat akarják neked, nem biz
VI/1. Diétabiznisz – Hol van az agyad?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanMostani mottó:Minden irányból remek tanácsokat kapunk, hogyan javítsuk az é
V/14. Törődj a magad dolgával
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel! Ebben a részben elhangzott idézetek:1. "És végül is azt
V/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiája
Az epizód a 2024-ben érvényben levő szabályozás alapján készült el. A saját megélésem az Instagram oldalamon érhető el, kitűzött poszt formájában (2025.01.02.): @dr.domjanIratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszic
V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Milyen jellemzői vannak a mozaikcsaládoknak
V/11. Az egyszülős család is Család
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Az egyszülős családdá válás útjai.- Milyen
V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben érintettük:- saját példám,- kritériumok,- kapcsolódó panasz
V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu/belfold/2
V/8. Anorexia és bulimia
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu/belfold/2
V/7. Testkép, testképzavar
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- A perfekcionista testideállal szemben mi a
V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Szimbolikusan mit jelent a túszdráma kifeje
V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:Az tud váltani, akinek van ereje hozzá.Ha val
V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Melyek a leggyakoribb panaszok, amit a hölg
V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- saját és terápiás példák,- a gyökértelenség
V/2. Mi miatt válunk könnyen kihasználható, túlgondoskodó felnőtté? – a transzgenerációs parentifikáció
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:Bizonyos családokban elvárják a gyermektől, h
V/1. Lovassport – versenyzéstől a terápiáig
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:Hogyan indult a megismerkedésem a lovassport
IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?
Minden esemény, tréning, előadás, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Iratkozz fel!
A pszichológusi podcastokról írt cikkek:
https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-
IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Aki állandóan siet - a tudtán kívül - kudarcnak éli meg az életét.
- Ötletek a tudatos lassításra.
- Mi segítheti ezt a s
IV/15. Ne ámítsd magad, törődj jól
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- a törődés árnyalatai,
- az önámítás jelentése,
- az élet értelmének keresése,
- a törődés dimenziói, ha külföldön élsz...
IV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiája
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Gondolatok az otthonteremtés mögötti belső munkáról.
- Beszéljünk konkrétan a tárgyakról!
- Eltérőek a rend fogalmaink, f
IV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"
Minden tréning, előadás, esemény, app és a támogatási lehetőség egy helyen: https://linktr.ee/drdomjan
Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Ebben az epizódban érintettük:
A gyász és a depresszió megkülönböztetése.
Melyek a kóros gyászra való hajlamosító tényezők?
Melyek a gyász stádiumai?
Me
#ajánló 02. - film, könyv, sorozat
Motiváló, életigenlő, önismeretet támogató filmekkel, könyvekkel és sorozatokkal a mindennapokért:
1. Pi élete c. film (2012.) - Disney+
2. A híd c. sorozat (2023.) - HBO Max,
3. Viskó c. könyv és film (2007., 2017.)
Kapcsolódó blogbejegyzés:
https://drdomjan.hu/konyvajanlo-filmajanlo-programajanlo/a_visko_588/
+1. Egy másik énem c. sorozat (2022.) - Netflix
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető é
IV/11. El nem engedett exek 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ez az epizód - az előző folytatásaként - a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-
#extrapodcast - film-, és könyvajánlók
Motiváló, életigenlő, lelket támogató filmekkel és könyvekkel az örömtelibb mindennapokért. 3+1 ajánló:
Jóreménység-sziget c. film (2022.), Netflix
Ahol a folyami rákok énekelnek c. könyv és film (2022.), HBO MAX
Barbie c. film (2023.)
Szabó Magda: Az ajtó c. könyv és film (2015.)
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.do
IV/9. El nem engedett exek 1.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ez az epizód a hallgatói megosztások alapján készült. Hálásan köszönöm a nyitottságot!
Kapcsolódó blogbejegyzés itt olvasható:
https://drdomjan.hu/szakitas-elengedes/exek_908/
Iratkoz
IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
A jelenlegi részben érintettük:
- A hozott családi minták, hiedelmek szerepe.
- Mire lenne ahhoz szükségem, hogy a sikert elfogadjam? (EMK)
- Mit jelent a társítási elv?
- Saját élménye
IV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése- @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért hasznos a munkahelyen is megtanulni kommunikálni?
- Hogyan győzhető-e le a félelem a kudarctól?
- Mi a közös a vállalkozó kedvű személyekben?
- Mi
IV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2
Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben érintettük:
- Hogyan képzelhető el a szoboralkotás egy konkrét érzelem megjelenítésekor?
- Mi a hozadéka annak, ha a vágyainkat "megszobrozzuk"?
- Milyen tapasztalatokat ad
IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app , esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Miért fontos a testtudatosságról beszélnünk? Miben új ez a szemlélet?
- Ha a születésünktől kezdve nézzük, hogyan alakulnak a testélményeink?
- Mi a he
IV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippek
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan
Minden link, app, esemény, tréning és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Milyen önismereti kérdéseket érdemes átgondolni?
- Miért fontos beszélni a szexről, még ha nehéz is?
- Mi a helyzet az impotenciával és
IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése - @dr.domjan.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- A saját szexualitásunknak megvan a maga története. Átgondolta már az egyes lépéseket?
- Mi segítheti a kölcsönösen kielégítő szexualitás kialakítását?
- Mi a legtö
IV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával jár
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az epizódban érintettük:
- Hol van az a határ, ami már káros a lelki egészségünkre?
- A félelem mellett milyen egyéb érzések kísérik a titkolózást?
- Családi szinten mi az igazi gond a titkokkal?
- És mi a hel
IV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshez
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Társadalmilag miért érdemesebb metaforaként kezelni ezt a kifejezést?
- Mit mond a pszichopatológia a nárciszmusról?
- Hogyan kerül valaki egy nárcisztikus bűvkörébe?
III/15. Figyelj rám, hogy “jól” szeress
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- A figyelem definíciója.- Mi
III/14. Bennetek él a szeretetünk - szervátültetettek és donorcsaládtagok egymásért
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Csoportunk létrejöttének története, fordula
III/13. Kapcsolati adok-kapok
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
Minden link, app és a támogatási lehetőség egy helyen:
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- Túl nagy ajándék - túl kevés megbecsülés.
- Mit lehet tenni, hogy helyreálljon az adok-kapok egyensúlya?
- Mi a helyzet a gyermekeknél? És a testvérek között?
- Egyese
III/12. Túszul ejtett lelkek – Toxikus szülők 2.
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben érintettük:- Mit takar a túszdráma a családon belül?- Milye
III/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl? (kötődési mintáink)
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- a szeretet "részei" és síkjai,- a
III/10. Ne rinyálj, haladjál!
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Hogyan írhatjuk le a panaszkodó embert?- Az
III/9. Elfogadás, beletörődés vagy önámítás?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban érintettük:- Hogyan lehet az elfogadást definiálni?- Mi
III/8: A zarándoklás pszichológiája
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben érintettük:- Az út választ téged. Mit jelent ez?- Mi állhat
III/7. Áruba bocsátott önbecsülés
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben az adásban érintettük:
- Hogyan lehet a képmutatást definiálni ?
- Hogyan vehetjük észre a nonverbális jegyeket?
- Mit tehetünk egy képmutatóval?
- Mi a helyzet a mama vagy papa-hoteles fiatalokkal?
- Sajnálatos módon, hogyan válhat a gyermek váláskor áruvá?
- Mit
III/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- Mi a különbség a remény és a
III/5. A megérzés, mint beépített súgógép
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- saját példák megosztása,- az
III/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebre
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- mit jelent az anyaseb,- mibő
III/3. Újrahangolás a hit által
Iratkozz fel! Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése.
https://linktr.ee/drdomjan
Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:
- egészséges emberi alapokra tud a természetfeletti ráépülni,
- a felnőttség kritériumai,
- vess, hogy arathass,
- haragban Istennel,
- igazat adni és megélni az adott szituációt,
- önelfogadás,
- a hit, mint döntés.
A témár
III/2. Velem van a baj? – kiút a szégyenből
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- a szégyen és a bűntudat közö
III/1. Ha sz@rul vagy, ezt hallgasd meg
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:barátságok és az érzelmeket tü
II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- a bizalom/önbizalom kérdései
II/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!2025-ben megjelent cikk a csatornáról: https://24.hu/belfold/2
II/17. Partra vetett pasik
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel! Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:- veszteségek tu
II/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párban
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben az epizódban az alábbi témákat érintettük:- A mingliség - "welln
II/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanKapcsolódó blogbejegyzések:- Gyógyulás az elfogadás általhttps://drdomjan.hu
II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük: - mit jelent a mindfulness, -
II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- Projekció, pozitív torzítás
II/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszik
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- Koreai hadifogolytábor tanul
II/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- pozitív hozadékai a kérésekn
II/10.: A negatív emberek elviselése
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanIratkozz fel!Ebben a részben az alábbi témákat érintettük:- saját élmények
II/9. A „pokolian jó” családi utazások túlélése
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- „túlélési” ötletek a közös n
II/8. Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából (4.)
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük:- közös jellemzők (gyermekek o
II/7. Társfüggőség - Kiút az alkoholbetegségből (3.)
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben a társfüggőség témáját jártuk körbe - nemcsak az alkoholbete
II/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (2.)
Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - @dr.domjanEbben a részben az alábbi témákat érintettük: - mi az a minimum, amit a más
Ajánlott
A nagy mű
Angol Nyelvvizsgám Lesz
Anno Budapest
Apa, mesélj! - Esti mesék gyerekeknek
Apu azért iszik, mert te sírsz!
APUTEST Podcast
Aranykalitka - A magyar üzleti elit 30 éve
A református podcast
Aréna - InfoRádió - Infostart.hu
Árnyék - a belpolitikai podcast külföldről
atlatszo.hu
AudioDrama.hu Hangjátékok
