Magabiztos Szülők podcast
Gyermekpszichológiai podcast Bojti Andreával, ahol a szülők magabiztosságát erősítő témákról beszélgetnek.
Episodes
Ne a gyereknek vegyétek a macskát! Beszélgetés Bánszky Noémi gyógypedagógussal, macskatrénerrel.
"Kell a gyereknek a kisállat. Jó hatással lesz a fejlődésére." Sokszor hallom ezeket a szavakat a szülőktől. De valójában nem "kell" a gyereknek a háziállat. Egyrészt azért, mert nem minden kisgyereknek való a kisállat, másrészt nem a gyereknek veszitek, hanem a családnak. A háziállatért ugyanúgy felelősséget kell vállalni mintha egy kistestvér érkezne a családba. Bánszky Noémi
Ti szoktatok veszekedni a gyerek előtt? Beszélgetés Bogár Zsuzsa pár- és családterapeutával.
Nagyon sok családban tabunak számít a szülők közti konfliktus. Ennek sokszor az az oka, hogy maga a veszekedés is kényes terep. Pláne ha rendszerint hamar elfajulnak ezek a nézeteltérések. Pedig a gyerek számára kifejezetten tanulságos lehet, hogyan rendezik a szülők a vitáikat egymással. Erről beszélgetünk Bogár Zsuzsa tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta kolléganőmmel, a Mozaikcsa
Mire elég a matek ötös? Beszélgetés Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével.
Sokszor felmerülhet bennünk a kérdés a mai világban, vajon mit ér a jövőben, ha jó jegyei vannak a gyereknek az iskolában? Tudja majd hasznosítani az ott megszerzett tudást? Valóban elég az életben való boldoguláshoz a kitűnő bizonyítvány? Aligha. Ezért beszélgetünk ebben az adásban Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével azokról a kompetenciákról, melyekre valószínűleg mindig szüksége l
A szülésélmény feldolgozása nem luxus! Beszélgetés a Mamakör csoportok társalapítóival.
"A szülést túl kell élni, anyáink is túlélték. Mi az az úri huncutság, hogy szülésélmény? Örülj neki, hogy egészséges a baba." Ilyen és ehhez hasonló téves elképzelések ma is élnek a köztudatban. Holott a szülésünk lelki feldolgozása nem luxus, hanem az élet természetes része. A szülés egy olyan életreszóló élmény, ami hatással lehet az anyaságunkra, a gyermekünkkel való kapcsolatunkra,
Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal.
"Ne egyél annyi édességet! Már megint chipset vettél? A kóla nem egészséges!" A kamaszok táplálkozási szokásaiba már nehéz beleszólni szülőként. De valójában nincs is értelme, mert az egészséges táplálkozás nem arról szól, hogy "ezt edd, azt ne edd" Nem a fogyókúra, a kalóriamegvonás, vagy bizonyos tápanyagok megvonása az egészség kulcsa. Asiama Evelyn antidiétás szemléletű die
Így találd meg az időt a mozgásra a család mellett! Beszélgetés Kádár-Papp Nórival.
Mi anyák olykor hajlamosak vagyunk a saját szükségleteinket a család mögé sorolni. Sokan úgy érzik, a sportolás hiúsági kérdés. Holott valójában létszükség a hétköznapokban. Ezért beszélgettünk Kádár-Papp Nórival, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetőjével arról, hogyan tudjuk belecsempészni a mozgást a hétköznapokba. Mert néhány elkapott perc is számít.A Gyerünk anyukám! online mozgalom oldalán nag
Lelki megerősítés a zajos világban. Beszélgetés Tapasztó Orsival.
Zajos világban élünk és nagyon nehéz szűrni, milyen híreknek hihetünk. Olykor félelmetes és szorongató érzés belegondolni, mit hoz majd a jövő? Háborús hírek, klímaválság, bűnözés. Hogyan nyugtassuk meg magunkat és gyerekeinket, amikor eluralkodnak rajtunk a nehéz érzések?Gyakorlati tanácsokkal is ellátunk benneteket ebben az adásban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel.Orsi könyvében és munk
Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel.
Becslések szerint világszerte minden hetedik kamasz küzd mentális betegséggel. A mentális egészséggel összefüggő problémák fele 14 éves korig, háromnegyede pedig a 20-as évek közepéig felszínre kerülnek.Éppen ezért nagyon fontos, hogy jobban megértsük a kamaszok lelkivilágát és támogassuk az egészséges lelki fejlődésüket. A lelki egészség azonban nem egyenlő a pszichés tünetek hiányával. Ezt a kér
Hogyan ne váljon áldozattá a gyerek? Beszélgetés dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel.
Azt gondolom minden szülő egyik legnagyobb félelme, hogy a gyermeke bűncselekmény áldozatává válik. KIrabolják, elrabolják, bedrogozzák, megerőszakolják...kimondani is nehéz ezeket a szavakat. Mégis jobb ha szembenézünk vele és megpróbáljuk megtanítani a gyerekeinket, hogyan védjék meg magukat az áldozattá válástól.Ebben az adásban dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, a Budapesti Rend
Így szerettesd meg az olvasást a gyermekeddel! Beszélgetés Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval.
Hogyan szerettesd meg gyermekeddel az olvasást? Tényleg elég annyi, hogy sokat olvasunk neki kisgyermekkorban? Vannak jó és rossz könyvek? Lehet túlzásba vinni az olvasást? Ezeket a kérdéseket mind körbejárjuk Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval, az ELTE adjunktusával, aki a d012 módszer megalkotója. Dorottea elérhetőségei:https://www.instagram.com/d012.hu/Szakmai hírlevele: https://d012.hu/szakmai
Hogyan beszéljünk a demenciáról a gyerekkel? Beszélgetés Stoiber Vivien demencia szakértővel.
Sajnos nagyon sok család érintett a demencia kérdésében, ezért arról beszélgettünk Stoiber Vivien gyógytornász, demencia szakértővel, hogyan lehet a gyerekekkel életkoruknak megfelelően beszélni erről a betegségről. Fontos, hogy teljesen eltitkolni nem szabad előlük a demenciával élő családtag állapotát, ugyanakkor bizonyos helyzetekről jobb ha megvédjük őket.Szakértő vendégem egy svájci Alzheimer
A modern szülőség kihívásai. Beszélgetés Steigervald Krisztián generációkutatóval.
Manapság az egyik legnagyobb kihívás szülőként, hogyan tudunk határokat és szabályokat tartani a gyereknevelésben. Mindezt úgy, hogy ne kontrolláljuk és védjük túl a gyerekeinket. Ebben a felgyorsult világban rengeteg inger veszi körbe őket. Digitális tér, játékok, programok és mindenféle kütyük. Hogyan tudjuk őket biztonságban?Ezekről a kérdésekről beszélgetünk Steigervald Krisztián generációkuta
A vallás szerepe a gyermeknevelésben. Beszélgetés Schell Gergely tanácsadó szakpszichológussal.
Az ünnepek közeledtével sokszor felmerül a kérdés, milyen szerepe van az életünkben a vallásnak? Ebben az adásban a keresztény vallásról beszélgetünk abban az értelemben, ahogyan a gyermeknevelésben jelentősége van a vallásos nevelésnek. Hogyan alakítja a kötődésünk az Istennel való kapcsolatunkat? Milyen szakaszon megy keresztül a hitfejlődés?Schell Gergely tanácsadó szakpszichológus, pár-, és cs
Egészség és életmód császármetszés után. Beszélgetés a Császárvonal csapatával.
Habár a legtöbb kismama nem úgy készül a szülésre, hogy császármetszés lesz, mégis jó ha valamennyire erre az eshetőségre is készülünk. Senki ne gondolja, hogy azzal „bevonzza” a császármetszést, hogy alapvető információkat szerez róla. Viszont ha az élet mégis úgy hozza, hogy császármetszésre kerül a sor, akkor nagy kompetencia érzést ad az előzetes tudás a műtétről.Ebben az adásban Kiss Verus eg
Meddig normális a szorongás gyermekkorban? Beszélgetés Deliága Éva gyermekpszichológussal.
Meddig normális, ha szorong a gyerek? Manapság a közbeszédben sokszor úgy beszélünk a szorongásról mintha az valamilyen kóros állapot lenne. Holott valójában az emberi működés természetes velejárója. Egy normális érzés, állapot. Gyermekkorban kifejezetten életkorhoz köthetően megjelenő szorongás típusokról is beszélhetünk mint életkori sajátosság. Ebben az adásban csecsemőkortól kamaszkorig végigm
Hogyan beszéljünk a halálról a gyerekkel? Beszélgetés Révész Renáta Liliána gyásztanácsadóval.
A halál, az elmúlás az életünk része. Mostanra mégis nagyon eltávolodtunk tőle. Nemcsak a gyerekekkel nehéz beszélni róla, de nekünk felnőtteknek is dolgunk van a halál kérdésével. Sokszor tapasztalom, hogy a szülők szeretnék megóvni a gyerekeiket a nehéz érzésektől, ami valójában lehetetlen. Ha titkolózunk és nem beszélünk róla, akkor a gyerekek csak magukra maradnak az érzéseikkel. Ezért inkább
Hogyan védjük meg a gyermekeinket a szexuális bántalmazástól? Beszélgetés dr. Gyurkó Szilviával.
A gyerekek ellen elkövetett szexuális bántalmazással kapcsolatban az egyik legnagyobb tévhit azt gondolni, hogy biztos vadidegen ember az elkövető, aki erőszakkal rátámad. Ezzel a vélekedéssel sajnos inkább csak távolítjuk magunktól a témát, miközben Európában minden 5. gyerek érintett. Az áldozatok 90%-a ismeri az elkövetőt, és a bántalmazás csak a legritkább esetben egy erőszakos cselekménnyel k
Apró falatok, nagy mérföldkövek. Beszélgetés Ambrus Évával, a ManóMenü alapítójával.
A hozzátáplálás többről szól mint a baba etetése. Étkezési szokások kialakítása, családi rituálé az asztal körül, a baba igényeinek megértése és még sorolhatnám. Szeretném ha tudnátok, nem az a fő kérdés, hogy alma vagy krumpli legyen az első étel, amit kínáltok neki. Hanem az étkezéshez fűződő érzelmek és a kapcsolatunk.Vendégemmel Ambrus Évával, a ManóMenü alapítójával a hozzátáplálásról beszélg
Hogyan beszéljünk a politikáról a gyerekkel? Beszélgetés Dr. Szabó Andrea politológussal.
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a politikáról? Kell-e egyáltalán erről beszélgetnünk? Természetesen igen. A politika ugyanis mindannyiunk ügye. A politika nem csak a pártok csatározásairól szól, hanem a hétköznapi életünkről is. Úgy mint a közösségi ügyek, a helyi kérdések, a szegénység, a környezetvédelem vagy az oktatás. Ne utasítsuk el a közéleti, politikai témákat, hanem edukáljuk magunkat és
Egy ölelés is sokat számít. Beszélgetés Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológussal.
Gyakran megfigyelhető, hogy a párkapcsolati elhidegülés egyfajta fenyegetésként jelenik meg a friss szülők életében. Ez a "ha nem alszol együtt a férjeddel, akkor el fogtok távolodni vagy ha nem randiztok minden héten legalább egyszer, akkor baj lesz" kezdetű gondolatok.Így sokszor a párkapcsolat ápolása is egy x-dik feladattá válik a kisgyermekes mindennapokban.Ugyanakkor nem lehet ilye
A drogoktól féltjük őket, pedig az alkohol nagyobb veszélyt jelent. | ÉVADZÁRÓ
Talán nem vagyok egyedül azzal az érzéssel, hogy rettenetesen aggódom a gyerekeimért, milyen világ vár rájuk kamaszkorban. Van a fejemben egy képzet, hogy ma minden sokkal veszélyesebb mint anno az én gyerekkoromban volt. Látom a lelki szemeim előtt a bedrogozott fiatalokat a Blahán az aluljáróban és nagyon rossz érzéseim lesznek.Persze, mi is ittunk, buliztunk, de valahogy visszagondolva akkoriba
"Csak kérdezd meg, hogy vannak?" - Beszélgetés Monspartné Szécsi Anikó konduktorral.
A sérült gyermekeket nevelő családok sokszor teljesen láthatatlanná válnak a környezetük számára. Többnyire számos kötöttséggel élnek.Fejlesztésekre, vizsgálatokra járnak, nehezebben indulnak el otthonról, és sajnos könnyen teljesen elszigetelődhetnek. Mégis hogyan segíthetnénk mi, hogy teljesebb életet élhessenek? Mit mondjunk a gyerekeinknek, ha megkérdezik, miért viselkedik úgy a másik gyerek?M
Neveljünk elfogadó gyerekeket! Beszélgetés Pál Márton családjogi aktivistával.
A világ sokszínű. Sokan vagyunk sokfélék, ezért az elfogadásra, nyitottságra és empátiára nevelés érték a gyereknevelésben. Olyan izgalmas látni, amikor a gyerekek számára kinyílik a világ. Kérdeznek, látnak sokmindent, és apránként ahogy nőnek egyre több mindenben megalkotják a saját véleményüket, kialakul egy képük a világról. A világot viszont a kezdetektől mi mutatjuk meg, ezért szülőként komo
Nem foghatunk mindent a szülésre és a szoptatásra. Beszélgetés Dr. Kelemen Csaba nőgyógyásszal.
Babatervezés és a terhesség ideje alatt kiemelt fókuszban van a nők egészsége. De mi történik velünk a szülés után? Bár egy kisbaba mellett sokszor nagyon nehéz a saját egészségünkre is odafigyelni, de muszáj. Dr. Kelemen Csaba, szülész-nőgyógyász, endokrinológussal beszélgetünk a szülés utáni hormonváltozásról, vérzésről, a ciklusról, szoptatásról, a testsúly alakulásáról és a libidóról.Dr. Kelem
Hová tűnnek a barátok a gyerek születése után?
A szülővé válás egy olyan normatív krízis, amikor a legtöbb esetben a barátságaink is átalakulnak. Sőt, tulajdonképpen mérlegre kerülnek, ki is az igaz barát? Vannak, akik eltűnnek, míg mások maradnak, de új baráti kapcsolatok is kialakulhatnak a gyerekek által. Ebben az adásban Gaál-Soproni Anita klinikai szakpszichológussal, a Netterápia.hu vezető pszichológusával beszélgettünk a barátságok alak
A beszédfejlődés NEM verseny! Beszélgetés Sárosdi Virág logopédussal.
A beszédfejlődés támogatása nem azt jelenti, hogy jól artikulálva kimondod a szavakat a gyereked előtt. Hanem sokkal inkább a kommunikációs helyzetek megteremtése, amit már születésétől kezdve megteszünk. Sárosdi Virág logopédus, gyógypedagógussal a Skillo.hu alapítójával a beszédfejlődésről beszélgettünk. Az adásból azt is megtudhatod, mikor számít megkésettnek a beszédfejlődés és mikor kell szak
Babázz lazán! Beszélgetés Bocskainé Irci IBCLC szoptatási tanácsadóval.
Ebben az adásban a babázás praktikus, hétköznapi gyakorlatáról beszélgetünk Bocskainé Irci IBCLC szoptatási tanácsadóval. Szeretnénk megerősíteni benneteket, hogy minél ösztönösebben, lazábban meg tudjátok élni a kisbabás időszakot. Bocskaié Irci elérhetőségei:Online babagondozási tanfolyam: https://mehemgyumolcse.hu/oktato-anyagokWeboldal: https://mehemgyumolcse.hu/Instagram: https://www.instagra
Így védd meg gyermeked a képernyőfüggőségtől! Beszélgetés Jantek Gyöngyvér pszichológussal.
Manapság a gyereknevelés egyik legnagyobb kihívása, hogyan alakítsuk tudatosan a gyerekek képernyőidejét. Tényleg a teljes képernyőmentesség a legjobb megoldás? Baj, ha egy kicsit engedem gépezni, amíg szusszanok egyet? Hogyan kezeljem, ha a suliban már mindenki játszik, és ő sem szeretne kimaradni?Jantek Gyöngyvér klinikai szakpszichológus kolléganőmmel, a Pisztrángok, szevasztok! c. könyv írójáv
Vissza a munka világába anyaként - beszélgetés dr. Domokos Kata női üzleti coachcsal.
Visszatérés a munka világába a babázós hónapok, évek után. Milyen lesz majd újra felnőtt emberek között? Hogyan érzi majd magát a gyerekem a közösségben? Miként alakítsuk ki a családi logisztikát? Dr. Domokos Kata női üzleti coachcsal a munkába visszatérés dilemmáiról és megoldandó feladatairól valamint a saját vállalkozás elindításáról beszélgettünk.Dr. Domokos Kata elérhetőségei:https://drdomoko
Szex. Menstruáció. Nemi érés. Beszélgetés dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyásszal.
Bár a világunkat minden szinten átszövi a szexualitás, mégis a gyerekekkel nehezen beszélünk a szexről, a menstruációról, a nemi érésről. Keressük a szavakat, és sokszor a saját szexualitásunkkal kapcsolatos nehézségek gátolják a gyerekek szexedukációját. Ebben az adásban dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász, gyermeknőgyógyász szakorvossal, a Menstrupédia kiadvány kiadójával életkorok mentén végig
Egy pofon belefér? Beszélgetés dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértővel.
Csak egy pofon belefér? Nem. De ez így önmagában még nem elég segítség. Minden szülőnek vannak küzdelmes időszakai, amikor tehetetlennek, eszköztelennek és indulatosnak érzi magát. Ugyanakkor sem a gyereknek sem a szülőnek nincs szüksége a testi fenyítésre. dr. Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértővel, a Hintalovon Alapítvány vezetőjével arról beszélgettünk, hogyan küzdünk a tehetetlenséggel és az
Mi történik a gyermekpszichológusnál? Beszélgetés Heilmann Ágnes pszichológussal.
Honnan tudjam, ha baj van? Mit jelent a gyerek pszichés tünete?
Tényleg igaz, hogy a gyerek problémája a család gondjait jelzi?
Heilmann Ágnes klinikai gyermek- és ifjúságpszichológus kolléganőmmel arról a komplex szemléletről beszélgetünk, ahogy mi gyerekpszichológusok a gyerekek problémájáról gondolkodunk. Ebből szeretnénk nektek átadni olyan gondolatokat, melyeket a hétköznapi gyereknevelésben
Beleszólhatnak a nagyszülők a gyereknevelésbe? Beszélgetés dr. Bojti Istvánnal.
Ebben az adásban édesapámmal, dr. Bojti István orvos, pszichoterapeuta, család-, és párterapeutával beszélgetünk a nagyszülők-szülők-unokák viszonyulásáról a családi határok mentén. 4 fő kérdést tárgyalunk.
1. Hogyan kezeljük azt a helyzetet, amikor kéretlenül beleszólnak a nagyszülők a gyereknevelésbe?
2. Miként kommunikáljunk akkor, ha a nagyszülők inkább távol maradnak az unokáktól?
3. Szó les
Pénzügyi tudatosság. Te milyen példát mutatsz a gyerekednek? #otpbank
Miért olyan nehéz a szülőknek a pénzről beszélni a gyerekeikkel?
Mennyire vagyunk mi felnőttek tudatosak ebben a kérdésben? Könnyen gondolhatnánk, hogy a pénzügyi tudatosságra nevelés egy száraz téma.
Ám valójában mégis komoly önismereti kérdéseket feszeget. Amerikai kutatások szerint önmagában a pénzügyi bizonytalanság állhat a minket érő stresszhatások 30-50%-ában. Ez azt jelenti, hogy szinte m
Te is voltál kamasz... Beszélgetés Balatoni József történelemtanárral.
Hogyan értsünk szót a kamaszokkal? Mi az, ami a leginkább foglalkoztatja a fiatalokat? Milyen keretekre, határokra van szükségük? Hogyan értsünk meg egy teljesen más generációt?
Ezekről a kérdésekről beszélgetünk Balatoni József történelemtanárral, akit Jocó bácsi néven ismerhettek a közéletből.
Nemrég megjelent könyvében a Kamaszkórban még részletesebben olvashattok a témáról.
Jocó bácsi elérh
Kórház, műtét, vizsgálat...Így készüljetek fel a gyerekkel! Beszélgetés Dr. Kőnig Róberttel.
Az egész család számára kihívást jelenthet, amikor orvosi vizsgálatra vagy kórházba, műtétre kell vinni a gyereket. Éppen ezért erre az eshetőségre előre fel kell készülnünk. Nem akkor, amikor már baj van. Ne megóvni akarjuk magunkat és a gyereket a nehéz érzésektől, hanem tájékozódjunk. Mert amit megismerünk, attól kevésbé félünk.
Ebben az adásban Dr. Kőnig Róbert gyermektraumatológus, gyermekseb
Egy 3 lépcsős megközelítés a szorongás oldására. Beszélgetés Reinhardt Gabriella pszichológussal.
Vajon könnyebb vagy nehezebb ma anyának lenni, amikor már ennyi információ áll a rendelkezésünkre a gyereknevelés kapcsán? Reinhardt Gabriella pszichológus kolléganőmmel régóta dolgozunk édesanyákkal, és mindketten azt tapasztaljuk, hogy valójában mégis nagyon sok bizonytalansággal, félelemmel és szorongással küzdenek ma az anyák. Ebben a beszélgetésben a terápiás praxisunkból hozunk eseteket és
Túl lassú? Túl gyors? Így támogasd gyermeked mozgásfejlődését!
Aggódtál már azért, mert túl lassan fejlődik a gyermeked mozgása? A barátnőd egyidős babája már ül, a tiéd még nem? 15 hónapos és még nem jár? Vagy épp ellenkezőleg, olyan gyorsan fejlődik, hogy a kúszás ki is maradt?
Ebben az adásban Floszberger Petra gyógytornász kolléganőmmel újszülött kortól 2-3 éves korig végigmegyünk a mozgásfejlődés mérföldkövein. Abban is segítünk, hogyan támogathatod megf
Emlőtudatossággal a mellrák ellen
Neked milyen melleid vannak? Erre a kérdésre legtöbbször az esztétikummal kapcsolatos válaszok jönnek: nagy, kicsi, megereszkedett, feszes stb.
De azt vajon tudod, hogy mennyire mirigyes? Vagy hogy a hónod alatt is ki kell tapogatnod magad az önvizsgálat alatt? És azt tudtad, hogy a férfiaknak is lehet emlődaganata?
Sajnos a mellrákkal kapcsolatban nagyon sok bizonytalanság és kérdés kering a közt
"Szegény gyereknek elváltak a szülei..." Beszélgetés Bogár Zsuzsa pszichológussal
A mozaikcsaládos lét nehézségeinek hátterében tapasztalataink alapján igen sok esetben a szülők túlzott bűntudata, lelkiismeretfurdalása állhat. Sajnálják a gyereket, megpróbálnak kompenzálni, túl engedékennyé válnak, felborulnak a keretek. Legyen szó magáról a válásról, az új pár érkezéséről vagy a féltestvér születéséről.
A szakirodalom "bűntudatos szülő szindrómának" hívja ezt a jelenséget.
Er
Generációs különbségek a gyereknevelésben- beszélgetés Steigervald Krisztiánnal
A mi gyerekeink már teljesen a digitális világba születtek. Így lettünk mi az első digitális szülői generáció, szüleink pedig az első digitális nagyszülői generáció. Mindenkinek új ez a szerep, és azt hiszem óriási kihívás felvenni a versenyt a felgyorsult digitális világgal szülőként.
Steigervald Krisztián generációs facebook oldala: https://www.facebook.com/6generacio.hu
Steigervald Krisztián
