
Podcastok - NőkLapja.hu
Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.
Epizódok

Legyünk jól! podcast 13. rész: Visszatérő intim fertőzések
A visszatérő intim fertőzések hátterében nemcsak kórokozók állhatnak. Dr. Kurucz Dóra szakgyógyszerésszel a menopauza, a stressz és a hüvelyflóra szerepéről beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Nők Lapja Változókor podcast: Így pihenjük magunkat energikusra
A wellness- és spa-kezelések – a szaunától a gyógyvizes fürdőkig – segíthetnek enyhíteni a változókor tüneteit és támogatni a testi-lelki egyensúlyt. Vendégeinkkel, Nagy Ritával a hévízi Le Primore Hotel Spa hotelmenedzserével és dr. Major Zoltán reumatológus-sportorvossal arról beszélgettünk, milyen jelekre érdemes figyelni, és mit tehetünk magunkért ebben az életszakaszban. Hosted by Simplecast,

Legyünk Jól! podcast 12. rész: Hogyan építsük fel a legjobb bőrápolási rutint?
A Nők Lapja Egészség Legyünk jól! podcastjének vendégét, dr. Faluhelyi Dóra bőrgyógyászt arról kérdeztük, hogyan igazodhatunk el a sokszor egymásnak is ellentmondó információk tengerében, és hogyan építhetünk fel egy olyan rutint, amely valóban a bőrünk egészségét szolgálja. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of person

Legyünk Jól! podcast 11. rész: Ne törődjünk bele az inkontinenciába!
A 35 év feletti nők negyede már találkozott az akaratlan vizeletvesztés jelenségével, 40 fölött pedig minden hetedik nő napi szinten küzd vele – mégis ritkán beszélünk róla. A Legyünk jól! podcast legújabb adásában Csiki Judit újságíró és Poczok Irén, az Essity Hungary Kft. szakértője bontja le az inkontinenciát övező hallgatást, miközben szó esik okokról, megoldásokról és a mindennapokat megkönny

Legyünk Jól! podcast 10. rész: A mama és a baba is különleges ápolásra vágyik
A várandósság nem csak érzelmi téren speciális időszaka egy nő életének: a bőrt is megérintik a hormonális változások, így másfajta kényeztetésre van szüksége, mint az élet más szakaszaiban. Amikor pedig megszületik a baba, a tökéletes finomság szinonímájaként emlegetett bababőr is extra kényeztetést igényel. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information abo

Legyünk jól! podcast 9. rész: Legyen pihentető az éjszaka!
Az alvás az a téma, amelyről aligha lehet eleget beszélni. Mitől függ, hogy valaki képes-e alkalmazkodni a korán keléshez? És milyen a jó matrac, a megfelelő hálószoba? Ezekre a kérdésekre mind választ találhatunk a podcastban. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Legyünk jól! podcast 8. rész: Karácsonyi kiégés
December és január az ellentétek időszaka. Egyik oldalon a felfokozott készülődéssel, költekezéssel, rengeteg programmal, a másik oldalon a januárral, amikor mintha egyszerre tűnne el mindez. Karácsonyi kiégés témában Vass Anita önismereti mentorral beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for

Biztonságos online vásárlás? Sok múlik rajtunk
Vásárlásaink jelentős részét online intézzük, közben a csalók egyre kifinomultabbak, nagyon oda kell figyelnünk, hogy hol, milyen adatot adatunk meg. Szakértőkkel jártuk körbe a biztonságos online vásárlás témáját. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Legyünk jól! podcast 7. rész: Aludjunk pihentetően
Az, hogy hogyan alszunk, az egész életünkre rányomja a bélyegét. De hogyan aludhatunk jobban, és milyen az ideális hálószoba? G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke és Göbl Zsombor, a JYSK alvás-szakértője segítenek eligazodni a pihentető alvás feltételei között. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of person

Legyünk jól: Nőgyógyászati tabuk és tévhitek
A nők néha még mindig kínosan érzik magukat, ha akár az éves szűrés kedvéért, akár konkrét tünetekkel nőgyógyászhoz kell fordulniuk. Vajon könnyebb megnyílni egy női orvos előtt? És milyen közkeletű tévhitek maradtak velünk a múltból? A Legyünk jól! podcast legújabb részében Dr. Krauth Barbara szülész-nőgyógyásszal járta körbe a tabuk és mítoszok világát Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírój

Legyünk jól! podcast 5. rész: Endometriózis
A Nők Lapja Egészség podcast-sorozatában az aktuális Nők Lapja Egészség lapszám egy-egy izgalmas témáját bontjuk ki részletesen, szakértővel alaposan körbejárva a kérdést. Tartsatok velünk! Ebben a részben a rettegett endometriózis a téma. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Legyünk jól podcast 4. rész: Mindent a fényvédelemről
A melanómát minden esetben UV-sugárzás okozza? Miért nélkülözhetetlen a napvédelem? Hogyan taníthatjuk meg a gyerekeknek fontosságát? Ezekre kapunk válaszokat dr. Lőrincz Kende bőrgyógyásztól és Rozványi Balázstól, a Magyar Rákellenes Liga elnökétől Csiki Judit podcastjában. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of perso

Legyünk jól podcast 3. rész: Gyógyvizek és termálfürdők
A gyógyfürdőzés üdít, és számtalan szervi problémára jó lehet, de az kevésbé ismert, hogy miként hat. Szakértőnk: dr. Dobos Márta Ilona ortopéd szakorvos Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza!
Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója

Legyünk jól: Divatdiéták vs. egészségtudatos táplálkozás
A divatos diéták egyszerre ígérnek fogyást, jobb egészségi állapotot és magas energiaszintet. Miért hajlunk arra, hogy kipróbáljuk ezeket, amikor az egészségtudatos étrend szabályai nemcsak, hogy régóta ismertek, de viszonylag egyszerűek is? A népszerű diéták ígéreteiről beszélgettünk Schmidt Judit dietetikussal. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information

Hitek és tévhitek növényi alapú kozmetikumokkal kapcsolatban
A növényi alapú kozmetikumok, illetve az azok körüli tények, tévhitek útvesztőjében Papp Mónika az olasz Vagheggi szakmai vezetője segít eligazodni. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

Munkahelyi egyenlítő: Friedl Zsuzsannával beszélgettünk
A legnagyobb cégeknél dolgozott – GE, UPC, Microsoft – vezetőként, pedig alig negyvenpluszos. Most globális karrier vár rá, otthon pedig a férje és lányai, akik mindenben támogatják. Friedl Zsuzsanna, a Magyar Telekom Chief People Officere az önreflexió fontosságáról, a megkerülhetetlen beszélgetésekről és a küszöbön álló változásokról, új kihívásokról is beszélgetett Rácz Zsuzsával. Hosted by Sim

FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Bus István
Másfél évtized után Bus István most ismét a Nők Lapjánál dolgozik, az első munkahelyén írja a cikkeket. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége V. Kulcsár Ildikó
Akovács Éva vendége ebben a részben V. Kulcsár Ildikó. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Schäffer Erzsébet
A podcast következő vendége Schäffer Erzsébet író, újságíró. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

FOGLALKOZÁSA: NŐKLAPJÁS – Akovács Éva vendége Vass Virág
Új podcast-sorozatot indítunk, főszerepben a Nők Lapja munkatársaival. Első vendégünk Vass Virág főszerkesztő. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

KICSIVEL ZÖLDEBB – Valahogy igazibb az egész! - a zöldségközösségek előnyei
Helyi és szezonális – ennek a két szónak a jelentőségét a klímaválsággal kapcsolatban már sokan ismerik. Sőt, egyre több visszajelzés érkezik arról is, hogy növekszik a tudatosság azzal kapcsolatban, hogy milyen élelmiszer kerül az asztalra. Egy közösségi gazdasághoz való kapcsolódás ökológiai szempontból kiváló választás. Erről szól Ökoanyu podcastja. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See

INSPIRÁLÓ NŐK – Molnos Zselyke biológus, pszichológus
Mi az az „ökológiai én”? Mi a különbség a klímaszorongás és az ökogyász között? És mi tehetünk azért, hogy a környezeti pusztulás miatt érzett frusztrációnkat felváltsa a tettrekészség? Molnos Zselykével, az ökopszichológia jeles hazai képviselőjével beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data fo

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Hogyan alakítsuk át rossz szokásainkat a téli időszakban?
A téllel járó évszakváltás, a korán sötétedő nappalok, a könyörtelen mínuszok, a ködösebb napokon a kopár és szürke táj testileg és lelkileg is megviseli szervezetünket. Sokan küzdenek ebben az időszakban levertséggel, depresszióval, miközben ekkor kellene a legtöbb energiát betöltenünk és elraktároznunk a tavaszi felkészülésre. Nem mindenki tudja könnyen átvészelni ezt az időszakot, rossz szokása

KICSIVEL ZÖLDEBB – Ökopszichológia: szorongásra szükség van, a remény felül tudja írni a kétségbeesést
Klímaválság, ökopszichológia, klímaszorongás, öko-paralízis? Vajon volt-e már a mostanihoz hasonló helyzetben az emberiség? Ökoanyu Dr. Kőváry Zoltán pszichológussal beszélget, akinek az elmúlt években értek össze a gondolatai a saját, tanult szakmája, a pszichológia és a gyermekkori, ösztönös természetszeretet kapcsán. Fausttól a Black Friday-en át a boldogság alternatíváiig sok témát érintünk.

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – Ha vesszük a bátorságot nyitni magunkat, abból kapcsolat születik
Álmatlan éjszakákon mitévők legyünk? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „A vágy felkeltéséhez kell a távolság”
Szeretetteljesebb és önazonosabb kapcsolatban a testünkkel. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Moskát Anita író
Milyen lehet az a világ, amiben csak a terhes nők tudnak utazni? Moskát Anita íróval hatalomról, testről és az irodalom különleges tükreiről beszélgettünk. A 31 éves Moskát Anita végzettsége szerint biológus, ám mára íróként megkerülhetetlen alakja lett a magyar nyelvű fantasztikus irodalomnak. Eddig három regénye jelent meg, a Bábel fiai, a Horgonyhely valamint az Irha és bőr, és rendszeresen pub

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Az önmagamra mondott igen felszabadít és gyógyít”
Az önmagunkra mondott igentől az érett párkapcsolat kulcsáig. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Turán Eszter producer, rendező
Turán Eszter producer-rendezővel többek között arról beszélgettünk, hogy kerül egy magyar filmes Hollywoodba, illetve hogy milyen a filmes szcéna, ha nőként kerül bele az ember. Turán Eszter a Moviebar Productions nevu? filmgyártó cég alapítója. Több száz reklám, legalább 30 kis- és nagyjátékfilm, illetve tévés projekt és 4 saját rendezésű dokumentumfilm van eddig a háta mögött. Mindezt úgy, hogy

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Édesanyámnak nagyon fontos volt, hogy a falu mit mond”
Elvárások és szégyenek az életünkben. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

KICSIVEL ZÖLDEBB – Fenntartható lakberendezés: szembemenni a piaci logikával
Fenntartható étkezés, fenntartható közlekedés – ezeket a megközelítési módok már egyre jobban elterjedtek a köztudatban. De a fenntarthatóbb lakberendezésről még itthon keveset beszélünk. Nagy Réka Őrfi Eszterrel beszélget. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – „Egy gyereket jobban el tudunk fogadni az ő szenvedésében”
Valamennyiünkben él egy gyermek. De el tudjuk ringatni? És miért fontos ezt megtanulnunk? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Szombat Éva fotós
Szombat Éva fotós, a Robert Capa-ösztöndíj egyik idei nyertese. Orgazmust kérek, nem rózsát című, díjazott projektjében nőket fotózott szexuális játékszereikkel azzal a céllal, hogy nyíltabban, őszintébben beszéljünk a női szexualitásról. Korábban olyan témák foglalkoztatták, mint a boldogság keresése, önmagunk, saját testünk elfogadása. A nőklapja.hu Inspiráló nők podcast sorozatában Matalin Dóra

GYÖNGYÉLET PALYA BEÁVAL – "Megjártam a poklok poklát, de azután az élet még telibb van élettel"
Indul a noklapja.hu legújabb podcastsorozata! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

KICSIVEL ZÖLDEBB – Fenntartható divat: hány kilométer van egy pólóban?
Ha az ökológia válság vonatkozásában a legkörnyezetterhelőbb iparágakról beszélünk, talán még mindig sokan nem gondolják, hogy a divatipar, azon belül is pedig a fast fashion jelenlegi működése a leginkább szennyező iparágak közé tartozik. A probléma nagy és valós, ugyanakkor mi magunk is részesei lehetünk a változásnak, egy fenntarthatóbb rendszer kialakításának igényével. Ökoanyu Mengyán Eszterr

INSPIRÁLÓ NŐK – Horvát Lili filmrendező
Milyen lehet kisgyerekként egy forgatás, ha történetesen az anyukánk a filmrendező? Milyen volt a filmfesztivál Velencében és a filmbemutató a Covid idején? Mit gondol az egyetemi és alkotói szabadságról Horvát Lili filmrendező, akivel a díjnyertes új filmje – a Felkészülés meghatározatlan ideig tartó együttlétre – érdekességei mellett a szerelemről, a filmkészítésről és a női rendezők helyzetéről

INSPIRÁLÓ NŐK – Erős Antónia, műsorvezető, az Egy csepp Figyelem Alapítvány vezetője
Erős Antóna műsorvezető 25 éve él 1-es típusú cukorbetegséggel. 15 éve hozta létre az Egy Csepp Figyelem Alapítványt, amely a cukorbetegség elleni küzdelmet tűzte ki célul. Minden novemberben a Diabétesz Világnap kapcsán tartanak egy nagy rendezvényt, az Egy Csepp Világnapot. Idén a koronavírus-járvány új kihívás elé állította őket, így egy nagy tömegrendezvény helyett az eseményt egy hetesre bőví

INSPIRÁLÓ NŐK – Finy Petra i?ro?, ko?lto?
Ma?r gimnazistake?nt verseket i?rt, me?gis soka?ig tervezo?grafikusnak ke?szu?lt. Szerencse?re, hiszen ko?nyvei, mese?i e?s versei sokunknak adnak elgondolkodtato?, kellemes o?ra?kat. Finom humora, sze?pse?ges mondatai miatt egyre nagyobb az olvaso?ta?bora. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advert

INSPIRÁLÓ NŐK – Dr. Törőcsik Mária trendkutato?
Hogy mit hoz a jo?vo?? Nagyon sokan szeretne?k tudni. A ku?lo?nbo?zo? jo?slatok e?s pro?fe?cia?k nem tu?l megalapozottak, vannak viszont tudoma?nyos mo?dszerek, amelyek segi?tse?ge?vel sok ko?vetkeztete?st le lehet vonni. Ezzel foglalkozik a trendkutato?. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertis

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A nagymama vicces sztorija összeköti a családunkat
Családi történeteink összekötnek, a családi titkok elválasztanak egymástól. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Ladányi Andrea balett-táncos
Aki mer, az nyer. Ladányi Andrea jelmondata is lehetne az előbbi, a Nők Lapja 2020/28. számának cikkéből és a hozzá tartozó podcastból ki is derül, hogy miért. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Amiben a családunk hisz, a sorsunkat formálja
Mi köze a családi hiedelmeinknek a megszégyenítéshez? És miért szabotáljuk magunkat, ha próbálunk változtatni? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Rácz Judit tudatos bo?ra?polo?, programozo?
Maximalista, ege?sz e?lete?t a ta?nc hata?rozza meg. Tataba?nya?ro?l indult Amerika e?s Euro?pa nagy szi?npadaira, rengeteg karaktert ta?ncolt, rendezo?ke?nt is bizonyi?tott, szerepelt filmben, e?s sza?mos mu?ve?szeti projektben vesz re?szt. Sokszi?nu?se?ge ellene?re Lada?nyi Andrea saja?t maga?t ta?ncoske?nt definia?lja, aki a mai napig ba?rmibo?l tud inspira?lo?dni. Ma?rciusban Kossuth-di?jjal t

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Egy ismerős parancs: tűrj!
Generációk nőttek fel abban, hogy tűrni kell. De miről szól valójában a tűrés? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Sebestyén Márta e?nekes, elo?ado?mu?ve?sz
Negyveno?to?dik pa?lyae?ve?t kezdte ide?n Sebestye?n Ma?rta e?nekes-elo?ado?mu?ve?sz, de a jubileumi koncert a ja?rva?ny miatt bevezetett o?vinte?zkede?sek miatt egyelo?re elmarad. Ez a sza?m, a negyveno?t, az e?nekes szerint csak kimondva tu?nik soknak: o? teljesen a?llando?nak, egynek e?rzi ezt az ido?szakot, mivel kezdetto?l ugyanabban hisz, e?s ugyanazt ke?pviseli. Hosted by Simplecast, an Ads

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A szex nem az ágyban kezdődik
Szexuális lénynek születünk, és ez elkísér minket az anyaméhtől az időskorig. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Változnak a nemi szerepek, de a baj nem ebből lehet
Mit tehetnek az egyes generációk tagjai, ha máshogyan látják, mi „normális”, mi férfias, mi nőies? Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Mautner Zsófia gasztroblogger
Mautner Zsófit talán nem kell bemutatni, a diplomatából lett gasztroblogger az ország kedvence. Kirobbanó energiája a karantén időszaka alatt sem hagyta cserben: Hitka Viktória grafikus közreműködésével, ötletgazdaként megalkotta a Karantén Kantin című online szakácskönyvet, amelynek bevételeiből egészségügyi dolgozókat és egy sor kisvállalkozást támogattak. Hosted by Simplecast, an AdsWizz compan

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – A kötődési sebeinket is gyógyíthatjuk egy jó párkapcsolatban
Mit tud egy biztonságosan kötődő ember? Kik lesznek jellemzően féltékenykedők? És kik szerint elég a lepedőakrobatika? Orvos-Tóth Noémivel a felnőttkori kötődésről és a jó párkapcsolat titkairól beszélgettünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Cserháti-Herold Janka termékenységtudat-oktató
Tabukat döntögetve azért küzd, hogy egyre több nő kerüljön „a testéről szóló gyönyörű tudás” birtokába. Cserháti-Herold Janka a termékenységtudat hazai hírnöke, a természetes fogamzásgátlás szószólója, és nem mellesleg sikeres vállalkozó. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Szeretni is az anyánktól tanulunk meg, és ezt visszük tovább
„Az, hogy az anyukád hogyan néz rád, az elkezdi felépíteni a te személyiségedet. Először a másik tekintetében látod meg önmagad.” Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Halász Judit, akinek a dalain gyerekek milliói nőttek fel
Díjakkal, arany-, platina- és gyémántlemezzel, telt házas koncertekkel, megannyi filmes és színházi szereppel szegélyezett, több mint öt évtizedes életmű áll a háta mögött, ám az ország Halász Jutkája szerint a tanulással soha nem lehet leállni. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Tükörben a testünk, avagy hogyan bánunk magunkkal?
„Amikor az anya beáll a tükör elé és szidja magát, ezzel mintát ad a gyerekének: „aha, így kell bánni magunkkal.” Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Márton Anita, világbajnok súlylökő
Anita kitartásában és kiegyensúlyozottságában is példaképünk lehet. Márton Anita súlylökő 2018. március 2-án magyar sporttörténelmet írt. A birminghami fedett pályás világbajnokságon országos rekorddal világbajnok lett, a magyar atlétika első világbajnoka. A harmincegy éves sportoló nemcsak akaraterőben és kitartásában lehet példamutató, de abban a derűs, bölcs kiegyensúlyozottságában is, amellyel

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Miért ne lehetne megünnepelni az első menstruációt?
„Amikor előkerül, hogy élte meg az első menstruációját, és hogyan készítették őt fel erre, nagyon gyakran elhangzik, hogy megszégyenítették vagy megszégyenülve érezte magát.” Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Varga Erika, a Romani Design alapítója
A tízéves Romani Design alapítójával, Varga Erika divattervezővel Koronczay Lilla készített cikket a Nők Lapjába, Farkas E. Lina pedig podcastunkban beszélgetett vele. Tízéves a Romani Design, napjaink népszerű cigány–magyar divatmárkája. Varga Erika divattervező álmodta meg, és kitartó munkájának köszönhetően ma már sokan ismerik és szeretik a színekben pompázó, egyedi ruhadarabokat. A cél nem ti

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Átkok és áldások, avagy öröklött mintázatok az életünkben
„Amikor világra jövünk, egy hiedelemrendszert is elkezdünk megtanulni, nemcsak az anyanyelvet.” Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

INSPIRÁLÓ NŐK – Perczel-Forintos Dóra, a mindfulness meghonosítójával
Aki szeretné megérteni önmagát és képes ezért erőfeszítést is tenni, a pszichoterápia modern eszköztárával fel tud épülni pszichés betegségéből. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.

ANYÁMTÓL ÖRÖKÖLTEM – Mi mindent örököltem anyámtól?
A nőklapja.hu podcastjában Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológussal beszélgetünk, hogyan hat anyánk személyisége, gondolkodása arra, ahogy felnőtt nőként élünk. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.











